運動是有效的 - 美體

有圖的網誌板~
http://www.wretch.cc/blog/astrid770404/25296859
在吃飯的請三思!!!!
原po可怕的很!!!
(((密碼ptt


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話說...
之前看板上有人PO了附照片的那種
剛剛實在是無聊的很
((明明就有一堆書該念...
我就把我以前的照片
搜尋出來
跟現在的比對比對
...
喵嗚~
怎麼可以有這麼醜的人!!!
難怪我妹說我以前很醜
該死的是我還不自覺...
(((是說現在也好不到哪邊去...
(((我妹還是說我很醜╮(﹀_﹀")╭

唔...
在吃飯的就不要點了
不然可能會吐(￣ー￣；)
((心酸阿~




這是國一的我
((最右邊那個http://kuso.cc/4dnO
((最左邊那個http://kuso.cc/4dnU


2004年成大化工營時
((右邊http://kuso.cc/4dnR
((左前http://kuso.cc/4do0


2005年高中墾丁之旅
((右邊http://kuso.cc/4dnX


2005年高中
((左前http://kuso.cc/4do2
((左邊http://kuso.cc/4do5


2005年8月國小同學會
http://kuso.cc/4do6


2005高中畢業照
http://kuso.cc/4doa


2006與朋友出遊
...
...
...
...

這邊還是不要再貼了...

看網誌比較快說~


...
...
...

現在的我~
http://kuso.cc/4dog

雖然...

還有很大的進步空間

不過我決定寒假開始啦XDDD

((啊要期末考了咩...

照片很傷眼

((我也不知道怎麼可以有人長成這樣= ="

可是我覺得我還是有改變啦~

所以呀...

大家加油!!!!

下台一鞠躬~<(__ __)>




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心得...
我記得我之前有分享過說~
我一開始吃的很多
((看照片也知道
後來就食物慢慢減少
吃到差不多基代
運動就...
快走!!!!
((因為我不適合跑步...
就只有快走
時間是去年4月~10月吧~
沒有特別吃什麼呀
還是會去吃吃到飽~





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http://www.wretch.cc/blog/astrid770404
(￣y▽￣)╭ 做人.... 要低調...

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