運動紀錄app - 健身

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By Heather
at 2013-07-26T11:46

Table of Contents

我現在會覺得做運動紀錄比飲食熱量紀錄要重要多了

我是用WP手機

這個運動紀錄網站有提供ios 安卓 WP 黑莓 賽班通用的app

http://www.endomondo.com/home

雖然是全英文介面，可是真的很好用又很有趣

還會有下列各種統計項目

Trips around the world: Trips to the Moon Burgers burned:Calories burned

(使用這網站紀錄以來...目前已環繞世界0.011圈XDDDDDD)

另外有一個是 Nike+

沒用過但應該也很適合用來記錄運動

嗯...希望這些資訊是對大夥有用的 :)

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Sent from my Nokia Lumia 920

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Tags: 健身

All Comments

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2013-07-29T14:10
推920~耶...這我有下載~可是也想要N+但沒WPㄒ一ㄒ
Joseph avatar
By Joseph
at 2013-07-30T07:27
Wp推薦Caledos Runner 與runkeeper連結
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2013-08-01T22:29
介面比Endomodo乾淨
Puput avatar
By Puput
at 2013-08-04T05:32
我也用這，好用！！
Caroline avatar
By Caroline
at 2013-08-07T01:13
Caledos比較耗電，不能保持螢幕發光，但反應比較快
Quanna avatar
By Quanna
at 2013-08-08T04:44
Endomodo的運動種類比較多用的比較習慣, 對健身房來說
可以自行輸入歷史紀錄然後幫忙計算身高體重熱量表
Noah avatar
By Noah
at 2013-08-11T21:30
主要是每個禮拜會上網站去看看紀錄評估 計算一下頻率
Ursula avatar
By Ursula
at 2013-08-14T19:20
我是買gps手錶，以前也是有用app紀錄，不過還是懶了XD
Liam avatar
By Liam
at 2013-08-15T19:56
只是開gps電量只有5小時，每次運動完都要記得充電
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2013-08-16T07:05
要不碰到要長時間紀錄的只能哭哭了XD
Isabella avatar
By Isabella
at 2013-08-17T19:10
雖然防水，但室內游泳抓不到gps有點可惜，應該加個網路
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By Elma
at 2013-08-22T13:34
模組(wifi)，不過那也要泳池周邊有wiki才行XD

關於慢跑時間的疑問

Andy avatar
By Andy
at 2013-07-26T02:14
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：（是／否，未詳讀即發問者刪文退回） 是 ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ============================================================================= 由於平常慢跑時懶得手拿一 ...

有一些小小的問題想請教

Gary avatar
By Gary
at 2013-07-26T00:58
各位大大好 想問一些小問題 請教一下板上神手 基本資料 性別：男 年齡：24 身高：175 體重：80 剛退伍 之前因為膝蓋痛去醫院診斷 醫生說我右膝的外側軟骨快磨光了.......... 說可能和我以前常打球或是媽媽那邊遺傳最有關係 醫生建議我再將體重降低和做重量訓練加強大腿肌肉強度 ...

今天運動中心用Inbody230量測數據...

Candice avatar
By Candice
at 2013-07-25T23:11
是我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是（是／否，未詳讀即發問者刪文退回） ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ============================================================================= 基本資料 性別：男 年齡： ...

松山運動中心游泳池25m部分如何呢？

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2013-07-25T21:00
我已經詳讀置底文及精華區中的版規 ============================================================================= 請問有去過的人，水質乾淨嗎？ 因為懷孕了，想去做些游泳運動 但擔心不乾淨會感染 還想請問平日晚間(6-8點)人會很多嗎 ...

降體脂肪的熱量計算方式

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By Emily
at 2013-07-25T19:08
建議以實務來下去計算。 ※ 引述《dearevan (歸去，也無風雨也無晴)》之銘言： : 一公斤體脂肪等於7700大卡 : 體重不變的前提下 (靠重訓與補充蛋白質維持體重不變) : 70公斤體脂肪20% -andgt; 70公斤體脂肪 15% : 需要消除3.5公斤的體脂肪，熱量計算後為26950大卡 : ...