過年瘦身就來輕適能免費體驗吧 - 健身

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By Victoria
at 2014-02-04T15:46

Table of Contents

過年後是不是開始下定決心要瘦身了呢?
想要努力運動卻不知道如何開始嗎?
輕適能運動空間為了替大家找回苗條的身材
特別每天開放免費體驗課程,課程如下:
2/5(三)19:00 ATA yoga
2/6(四)19:00 飛輪_登峰造極
2/7(五)19:00 拳擊有氧
2/8(六)13:30 拳擊有氧
2/9(日)14:30 TRX
2/10(一)19:00塑身皮拉堤斯
2/11(二)20:00拉丁有氧
歡迎預約體驗,名額有限
粉絲團:輕適能運動空間
電話:2701-8832
地址:大安區光復南路556號2樓
代po,請用粉絲團私訊及電話預約


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Tags: 健身

All Comments

七日瘦身術?!

Jacob avatar
By Jacob
at 2014-02-04T11:45
※ 引述《lsj168 (Faco)》之銘言: : 文章內容: : http://m.businessweekly.com.tw/BlogArticle.aspx?ID=2233andamp;pnumber=1 : 對於喜愛運動, : 不時會做激烈運動者, : 不論是為瘦身,還是為健康, : 文章中提到的觀念 ...

七日瘦身術?!

Robert avatar
By Robert
at 2014-02-04T11:19
文章內容: http://m.businessweekly.com.tw/BlogArticle.aspx?ID=2233andamp;pnumber=1 對於喜愛運動, 不時會做激烈運動者, 不論是為瘦身,還是為健康, 文章中提到的觀念, 有些還真令人玩味的.... 尤其是關於心跳數問題... -- Se ...

請問有沒有人知道fitness 360這家?

Dinah avatar
By Dinah
at 2014-02-04T02:11
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規:是(是/否,未詳讀即發問者刪文退回) ↑此行若未填或刪除,文章就會被刪除。 ============================================================================= 最近想加入運動的行列 但個人比 ...

有推薦的食譜書嗎 T__T

Ethan avatar
By Ethan
at 2014-02-04T00:55
最近好不容易搬到有一個小小廚房的地方(黑晶爐) 也準備一些鍋碗準備大顯身手 (? 疏不知2x年來沒有下過廚 煮出來的東西也是 ker ker 最近正在努力減脂增肌 有沒有這方面的食譜書可以參考 ? 比方說書裡面有講 早餐的選擇有哪些/怎麼做/熱量 之類的... 感謝大家 QAQ -- → csz ...

關於飲食的影片

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2014-02-03T13:39
其實我看一半還沒看完但是覺得很有意思就放上來了 裡面提到很多對於obese的觀念,和飲食對我們的影響,講的內容比較篇學術 影片一個多小時,可能大家需要比較多耐心看完 http://www.youtube.com/watch?v=ceFyF9px20Y 提到很多觀於飲食如何影響我們的and#34;變胖and ...