選擇健身房wg vs 300(三重) - 健身

Ida avatar
By Ida
at 2015-09-12T02:34

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我是新手首po ,表達能力不太好,手機排版,若有那裡不適合會自行刪文,希望可以鞭
小力點,我有先爬過文了,謝謝。

我是女生,我有運動一陣子了,在curves,但是效果沒有很好,每次時間短,最近附近要
新開萵苣跟300壯士,有點心動想換別家,練重訓跟有氧。

我知道板上對萵苣的負評很多,但我還是希望可以給我點意見,不考慮健身工廠,因為離
家裡遠。

今天去萵苣,算是業務的人說,請假很容易可以無限次跟一次請兩個月,因為我明年要出
國念書一年,因為有看到大家說轉讓或是請假方面問題很多,她是說轉讓300手續費。

有人可以給意見關於300壯士的嗎?收費及比較?

補充一下,300壯士也是要在三重新開,在正義北路口(因為有人問 所以補充)這兩家都
是10月底左右會裝修好,300壯士有比較推嗎?

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Tags: 健身

All Comments

Eden avatar
By Eden
at 2015-09-16T22:02
萵苣請假超級麻煩...不要被騙了= =
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2015-09-20T04:34
不買教練課的話 w優點就是點多
Victoria avatar
By Victoria
at 2015-09-24T07:17
別再W了....
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2015-09-25T02:11
說真的,確定要出國走不完合約就不要選WG
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2015-09-29T06:48
WG請假或轉換都有許多糾紛,別相信業務話術
Mason avatar
By Mason
at 2015-09-30T19:12
WG只適合不請教練不請假又能走完合約的人
Madame avatar
By Madame
at 2015-10-05T05:11
別被萵苣騙了 否則到時候穿不完兜著走
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2015-10-08T00:02
健工真的超好耶.. 第一次去後就每天都去了
Una avatar
By Una
at 2015-10-11T16:17
如果你對法律很瞭解的話生菜不錯阿
Isabella avatar
By Isabella
at 2015-10-16T15:55
挑近的就對了
Oscar avatar
By Oscar
at 2015-10-17T01:40
然後都不要買教練課
Quintina avatar
By Quintina
at 2015-10-17T20:51
不要萵苣...我還有兩個月才脫離苦海
Oscar avatar
By Oscar
at 2015-10-22T04:24
不建議WG WG說一套做一套 不然哪來憑空生一堆客訴??
最多消費糾紛的World Gym世界健身中心
Franklin avatar
By Franklin
at 2015-10-24T22:54
https://www.facebook.com/worldgymBad?fref=ts
Audriana avatar
By Audriana
at 2015-10-25T06:03
三重有健身工廠 或是到新莊也有成吉思汗 萵苣絕對不要去
Steve avatar
By Steve
at 2015-10-29T01:17
請假轉讓根本就是一直刁你,確定要出國千萬別選WG
Isla avatar
By Isla
at 2015-10-29T19:15
講新開,還不是要等很久
Erin avatar
By Erin
at 2015-10-31T01:07
別來三重健工,人越來越多了
Robert avatar
By Robert
at 2015-11-04T07:01
萵苣請假沒有你想得簡單
Adele avatar
By Adele
at 2015-11-06T04:54
真的有人在curves練瘦下來過嗎?curves感覺就是...
Oliver avatar
By Oliver
at 2015-11-11T00:51
哪裡聽來的三百要在三重開?
Freda avatar
By Freda
at 2015-11-15T17:09
我在逛夜市的時候 遇到300壯士的人在舉牌子 問他們
的 而且在圖書館旁邊看書 走過就看到有在裝修
Audriana avatar
By Audriana
at 2015-11-16T15:34
是麥當勞對面那棟?以前是百視達那邊嗎?如果是24小時,
我可能會加入,現在健身工廠人太多了
Mia avatar
By Mia
at 2015-11-17T08:30
三重跑去新莊成吉明明就很遠,來回插不多一小時,怎麼
老是有人要推薦三重人去成吉
Robert avatar
By Robert
at 2015-11-20T08:05
來回一小時有很遠嗎?
我來回不只一小時都去了
Damian avatar
By Damian
at 2015-11-22T05:39
來回一小時對吃飽沒事幹的人可能不遠,對一個正常上班
Harry avatar
By Harry
at 2015-11-24T03:36
族來說肯定很遠
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By Kyle
at 2015-11-25T09:51
300是在圖書館跟牙醫中間 我覺得車程一個小時來回蠻
Margaret avatar
By Margaret
at 2015-11-28T05:25
多的
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By Xanthe
at 2015-11-28T20:17
我住三重也不會覺得新莊成吉很遠啊
Margaret avatar
By Margaret
at 2015-11-29T16:56
我也是正常工作 每天花兩個多小時運動 包含去gym的通
Lydia avatar
By Lydia
at 2015-12-03T23:43
勤 到底多在哪?
Cara avatar
By Cara
at 2015-12-06T18:57
正常工作加上通勤算你最少11個小時,加你說的兩個多小
Una avatar
By Una
at 2015-12-07T17:55
時的運動跟移動時間,睡眠8小時,你在家剩一個多小時打
Olive avatar
By Olive
at 2015-12-11T06:29
掃洗衣洗澡吃飯。假如是上班要12小時的,睡眠等於不到8
Eartha avatar
By Eartha
at 2015-12-12T23:54
小時。
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By Sierra Rose
at 2015-12-14T12:38
不如多睡一小時也比用在去gym移動世界好
Olive avatar
By Olive
at 2015-12-17T14:21
我去健工了 希望有人可以一起運動 一個人感覺無聊
是女生更好 想要一個夥伴一起努力
Belly avatar
By Belly
at 2015-12-19T13:32
但你把櫃子鑰匙弄丟 傻妹!
Rachel avatar
By Rachel
at 2015-12-19T21:07
如果純粹想練重訓跟有氧 300的CP值應該比較高..
George avatar
By George
at 2015-12-24T07:48
300在三重已經開了阿!可以推薦
Christine avatar
By Christine
at 2015-12-25T22:46
300的三重店開了喔,我還一直跑西門..
Irma avatar
By Irma
at 2015-12-27T14:28
300開了,昨天去包便當時有看到,但我是健工的會員。
Ula avatar
By Ula
at 2015-12-30T05:10
健工人越來越多了,女生要重訓得跟男生搶,覺得很想拿
隻槍衝鋒陷陣來著XD
Linda avatar
By Linda
at 2016-01-04T02:00
健工現在每天人都很多嗎!?還是有時段

45 Degree Leg Press 是最壞的動作??

Bennie avatar
By Bennie
at 2015-09-11T21:35
上健身房兩個月,教練腿部其中有個動作是這個 最近上山姆伯伯的網站發現說這是最壞的4個動作之一??? 存有疑問 原文是 Turbulence Training的作者Craig Ballantyne說「這個動作強迫背部進到圓形的姿勢(Rounded Position)並壓縮你的脊椎」,這會導致椎間盤突出。此 ...

睡一覺起來腰痠痛

Eden avatar
By Eden
at 2015-09-11T21:32
※ 引述《jaysuzuki (Never blink)》之銘言: : 這篇不是問診文,合先敘明 : 只是想問有沒有板友有過跟我一樣的經驗,實在覺得有點神奇 : 禮拜一有訓練,昨天沒練,也只有正常的臀腿DOMS : 結果今天睡一覺起來,竟然腰後偏側邊痠到不行 : 以前也只遇過睡覺落診的情形,睡覺睡到腰痛還是頭 ...

台北六張犁"OurGym我們的健身房"團報-1人

Zora avatar
By Zora
at 2015-09-11T20:30
新開的台北六張犁OurGym我們的健身房,設備都還超新 老闆阿銳有出一本and#34;網拍正妹教你瘦and#34;一書,人也都在健身房,不用教練課也傳達滿多知識 最近有11點前入場單次and#34;50元and#34;! 裏頭也有駐點開的燃脂、拳擊有氧等單次課程 https://goo.gl/HTSh ...

新手入門菜單請益

Linda avatar
By Linda
at 2015-09-11T19:37
很感謝大家點進來看 手機排版多包涵 以瘦身為主 健身為輔 我的家中輕訓練菜單如下 星期一(2組) 8分鐘abs 棒式1min 交換碰跟捲腹30下 V字高姿 中姿 低姿 各30sec 星期二 慢跑10km 深蹲 星期三(2組) 伏地挺身30下 棒式1min 飛鳥10下 地板啞鈴推胸15下 交換啞鈴推胸 ...

請教深蹲問題

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2015-09-11T17:17
腳會太開嗎? 我做的時候 大腿前面跟屁股有感覺, 下背肌肉也稍微會酸,所以請大大們幫忙矯正 深蹲 http://youtu.be/HjAm2kh2mKA 史密斯機深蹲,這裡沒自由槓。 http://youtu.be/TYrmf7J9YuM - ...