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都沒有店家想把花椰菜飯常駐嗎？ - 健身

Megan avatarMegan · 2020-08-27

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這個板的高手對於吃的營養都很講究 ，
想必一定都知道花椰菜飯

我發現日本和歐美很早之前就流行了 ，
台灣相比慢很多
大概今天年初的時候知道小7推出後我就成為那個便當的常客 ，
同時滿足吃飯的心情 ，碳水量只有一般便當的一半 。

好一陣子過去了 …好像世面上的便當還是只有小7推出的那款

這1、2年健身餐店如雨後春筍的冒出 ，幾乎都是以五穀米為基底 。

這類便當店的常客多半也是比較尋求減醣飲食的 ，照理說假設把花椰菜飯作為基本款基
底 。應該有很大的市場吧

真心覺得這塊在外食市場可以做大

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All Comments

Ursula avatarUrsula2020-08-29
沒有 直接吃花椰菜不就好了
Christine avatarChristine2020-08-31
如果你有注意觀察，便利商店的健康餐點比前一陣子的版本
口味變的較重較不健康了，因為太健康買的人很少。
Edith avatarEdith2020-09-02
直接吃花椰菜比較不噁心 微波過有點難吃
Aaliyah avatarAaliyah2020-09-05
我女生吃這個便當吃完還是很餓 = ="
Lydia avatarLydia2020-09-07
吃健身餐不加飯反而還超有飽足感...
Kyle avatarKyle2020-09-08
花椰菜很容易黃掉，而且單價偏高會拉高成本
Caroline avatarCaroline2020-09-12
成本較高 品質難把關控制 五穀飯一樣能給顧客健康
Xanthe avatarXanthe2020-09-14
的印象+好處理 適合當長期商品
Valerie avatarValerie2020-09-18
難吃
Dora avatarDora2020-09-21
我寧願直接吃粗碳水跟花椰菜
Regina avatarRegina2020-09-23
又不是每個人都要降熱量減脂。多穀米更營養，更適合健身
的人。
Kama avatarKama2020-09-28
沒啥熱量我吃完很快就餓 運動時無論速度或力量都上不去
無法完全取代澱粉的
Valerie avatarValerie2020-09-28
貴啊，比米飯貴很多。便當的飯加10-15幫你換花椰菜飯你
要嗎？
Genevieve avatarGenevieve2020-10-01
但我不愛花椰菜飯口感耶 久久吃一次是可以啦:D
Suhail Hany avatarSuhail Hany2020-10-05
7-11的是花椰菜飯混一般飯，不是純花椰菜飯
Ethan avatarEthan2020-10-07
貳樓有花椰菜飯哈哈之前有去吃
Charlotte avatarCharlotte2020-10-09
輕輕有啊
Iris avatarIris2020-10-11
難吃的東西，跟素肉一樣，想吃飯就去吃飯拉
Erin avatarErin2020-10-14
貳樓天天去吃的話一定財力雄厚 哈哈哈
Delia avatarDelia2020-10-16
我覺得7-11那種混一半的也不錯耶
Faithe avatarFaithe2020-10-19
吃花椰菜不就好了
Edward Lewis avatarEdward Lewis2020-10-21
菜飯很好吃呢 以前去吃上海餐廳都會點
Christine avatarChristine2020-10-24
花椰菜難備……菜蟲很多洗很久
Andy avatarAndy2020-10-26
我都吃全家的 小七那幾款看起來真的很小
Emily avatarEmily2020-10-28
我買冷凍花椰菜
Olga avatarOlga2020-11-02
因為花椰菜不便宜
Odelette avatarOdelette2020-11-05
吃這個都吃不到足夠熱量耶.. 真的有人一直吃這個嗎
Robert avatarRobert2020-11-09
Costco有賣一整袋，買來配雞肉吃
Liam avatarLiam2020-11-13
當季在地蔬菜，強過冷凍進口蔬菜
Hardy avatarHardy2020-11-14
有啊 酮版主餐不是主打花椰菜炒飯
Robert avatarRobert2020-11-16
有錢天天二樓不如天天打狗霸，乳清全部省下來
Eartha avatarEartha2020-11-21
純花椰菜飯超難吃... 直接吃還比較好吃
Hedwig avatarHedwig2020-11-25
台中有人在賣啊！白飯換成花椰菜飯+30
結果一個健康便當變170起，吃不起
Jacob avatarJacob2020-11-29
菜蟲也是蛋白質 我都乾脆一起吃
Joe avatarJoe2020-12-04
有煮熟,菜蟲還好的
George avatarGeorge2020-12-07
貳樓那個吃完超空虛還是餓
Olive avatarOlive2020-12-09
我超愛吃花椰菜....
Regina avatarRegina2020-12-14
成本高不好處理 店家只想爽賺
Elma avatarElma2020-12-18
這跟白飯口感真的能接近嗎？
Eden avatarEden2020-12-19
回樓上，差很遠。但很塞胃 花椰菜又易造成脹氣＝飽足
Edward Lewis avatarEdward Lewis2020-12-22
我覺得很好吃
Hedy avatarHedy2020-12-24
脹氣=飽足XDDD，好像很雷
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2020-12-27
真的無法取代白飯不好吃
Agatha avatarAgatha2020-12-27
台中有 +30換花椰菜飯
Isabella avatarIsabella2020-12-29
可以接受花椰菜飯，不覺得難吃，但我不想吃。我寧願選
Tom avatarTom2021-01-02
五穀米，地瓜
Mason avatarMason2021-01-03
當下飽過一下就超餓的東西
Robert avatarRobert2021-01-05
吃花椰菜真的很容易餓XD成本也高
Isabella avatarIsabella2021-01-09
因為很搞剛，曾經用過一次，泡水兩次以上+打碎，還
要忍受一堆藍色菜蟲，而且真的當下飽，馬上又餓了
Vanessa avatarVanessa2021-01-11
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https://i.imgur.com/RcfaR9m.jpg
Dinah avatarDinah2021-01-15
內湖有賣，五穀飯換成花椰菜米+35，太貴了～～而且還
比好市多賣的花椰菜米難吃
Kristin avatarKristin2021-01-16
花椰菜飯每次吃完一定脹氣....
John avatarJohn2021-01-17
很貴 而且超商便當調味真的變了