重訓到一半打起哈欠來了 - 健身

Hedy avatar
By Hedy
at 2015-09-17T21:38

Table of Contents

如題
請問各位巨巨，這是正常現象嗎？
平胸臥推到一半打了個大哈欠，已經不止今天發生了，為什麼會這樣呢？正常嗎？

--
Tags: 健身

All Comments

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2015-09-19T07:56
身體需要氧就會打哈欠
Mary avatar
By Mary
at 2015-09-22T17:03
看完這篇文我也打了好大一個呵欠…該去睡了
Una avatar
By Una
at 2015-09-24T09:52
原來打呵欠會隔著螢幕傳染...
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2015-09-29T04:40
身體還沒完全啟動 為了啟動會打哈欠 好像是哈佛的研究
Joe avatar
By Joe
at 2015-10-02T10:43
剛打完哈欠就看到這篇
Eartha avatar
By Eartha
at 2015-10-06T01:23
那想打嗝是為什麼呢?
Olivia avatar
By Olivia
at 2015-10-10T02:39
表示你剛吃飽還在消化
Hardy avatar
By Hardy
at 2015-10-10T08:57
那重訓前呢…
Tracy avatar
By Tracy
at 2015-10-14T09:31
握推到一半打哈欠感覺會被砸死！！！
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2015-10-14T19:29
真的 我會想睡覺 還以為是太累了
Mia avatar
By Mia
at 2015-10-17T23:50
加減會這樣，人不是機器。
Hazel avatar
By Hazel
at 2015-10-19T07:12
為什麼看著文章會跟著打哈欠XDD
Hedy avatar
By Hedy
at 2015-10-19T23:21
我運動前伸展也都會打哈欠耶
George avatar
By George
at 2015-10-21T18:10
太累也可能在組間休息時睡著 XDDDD
Delia avatar
By Delia
at 2015-10-22T13:33
真的，尤其是練腿的時候
Mary avatar
By Mary
at 2015-10-23T01:47
我也會 感覺訓練效果打折QQ
Michael avatar
By Michael
at 2015-10-25T16:18
我有時也會
Noah avatar
By Noah
at 2015-10-29T21:54
點進來看，就莫名打了一個哈欠..
Daniel avatar
By Daniel
at 2015-11-01T04:56
等到複製人武藏出生就不會打了
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2015-11-01T12:47
每次重訓都狂打，習慣了
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2015-11-04T07:06
正妹走過去，精神就來了
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2015-11-06T15:05
躺在臥推床上睡一下阿 ，反正去健身房也是放空沒在運動的

台北World Gym 全點剩餘一年以上會籍轉讓

Emily avatar
By Emily
at 2015-09-17T21:35
如題 小魯其實就是一個平常的上班族，但是平常可能都是早上六點半到八點半運動 一個禮拜運動平日四天，週末找一天去動一動這樣 最近小魯女友看我好像身體狀況比較好，也因為常運動後身體變好，也想要和小魯 一起運動，但是礙於沒有會籍還是只能作罷． 所以特地上來徵徵看有沒有人還有world gym台北全點一年 ...

扳手腕跟上半身肌群之關連

Margaret avatar
By Margaret
at 2015-09-17T19:04
https://www.youtube.com/watch?v=IkkL-bAH8H4 剛剛看到覺得很有趣想要跟大家討論一下 左邊是歐洲最強壯的男人 右邊是兩次世界扳手腕冠軍 光看體型跟體重 兩個人差了將近快要200磅 大概快要80公斤 一般來說要跟一個比自己體型重上80公斤 而且本身強度是非常夠的 ...

燃燒7千卡 才掉1磅

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2015-09-17T18:24
各位巨巨們，原來真的會有網路亂教學的狀況 雖然原po願意討論，但裡面內容也太扯 亂吃，不動，還要不復胖，乾五摳玲? 一直覺得，取之ptt，也要還之ptt 學到很多知識，就應該分享給大家 希望巨巨們，多多分享一些正確的觀念阿 最可怕的是，那篇下面還有人一起討論天啊 大家都不用動，每天一顆蘋果就能瘦 ...

這樣吃太多還是太少？

Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2015-09-17T17:43
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是（是／否，未詳讀即發問者刪文退回） ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ==============================以上禁止刪除================================= 本人目前22歲 身高172 體重65 看起來滿標 ...

女生新手重訓拿捏

Olga avatar
By Olga
at 2015-09-17T17:05
因為最近去健身房有測了inbody 結果體脂很高(32.2％)，但肌肉量卻蠻低的(我那時56公斤肌肉量17.2，比低標還少) 所以那時的教練就有跟我說要以增肌為主，有氧輔助 我自己本身其實進健身房也有打算要做器材 可是最近有疑問的是，我如果要增加一些肌肉一定要做到很累酸到不行嗎?! 因為我才剛碰重訓 ...