重訓後頭暈 - 健身

Noah avatar
By Noah
at 2016-03-15T20:58

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各位巨巨好
小的今年高三
在硬舉,深蹲後都會頭很暈
然後心臟跳很大力(心悸？)

之前有去看過醫生
(因為國中有昏倒過)
醫生說我心跳比正常人慢
平常差不多50上下
然後他說死不了@@
還鼓勵我多做運動
說我是個運動員的料…

我有試過調重量好像沒什麼差
過程中呼吸也沒有問題

請問頭暈
有人有一樣的問題有辦法解決嗎？
真的喜歡健身
卻又怕出意外傷到自己或別人…

謝謝

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Tags: 健身

All Comments

Connor avatar
By Connor
at 2016-03-16T00:07
組跟組之間就頭暈?
Lucy avatar
By Lucy
at 2016-03-20T01:34
我跟你差不多 只是的是心跳比較快 還沒死
Heather avatar
By Heather
at 2016-03-21T23:52
敢問是1蚊V block 還是 sinus bradycardia?
Michael avatar
By Michael
at 2016-03-24T18:21
1 뀠 AV block
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2016-03-28T18:42
囧批踢踢顯示"度"有問題，會變亂碼。
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2016-03-29T10:05
我剛開始練也這樣 應該是血糖太低 記得重訓前1-2小時要吃東
西 澱粉類要足夠 訓練間如果還是會頭暈喝運動飲料
Agnes avatar
By Agnes
at 2016-03-30T14:39
應該只是血糖太低，我心跳比你低一些，只有在禁食狀態
下練腿才會頭暈，不會我馬上喝碳水補充就可以繼續練了
Lily avatar
By Lily
at 2016-04-04T03:42
剛沒看到你會心悸，這部分我就不曉得了
Joseph avatar
By Joseph
at 2016-04-08T14:41
謝謝回覆
做一小組就滿明顯的
我之前也有試過吃飽再去
會稍微減輕
我在試看看補充電解質
Isla avatar
By Isla
at 2016-04-08T23:41
我可以體會 我曾經煉腿日在健身房昏倒過 恐怖
Anthony avatar
By Anthony
at 2016-04-10T14:40
在水裡面加點鹽
Tom avatar
By Tom
at 2016-04-11T01:04
血液都被心臟輸送到大腿了阿 頭暈是正常的.不然就把重量
Kelly avatar
By Kelly
at 2016-04-12T13:42
降低阿 我做硬舉 深蹲 也會頭暈
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2016-04-15T18:49
我大重量做完頭也會暈，不過一下下就好了
不過我的頭暈比較像是頭痛，伴隨有點眼花
Belly avatar
By Belly
at 2016-04-17T01:32
可能是血壓瞬間飆太高
Sarah avatar
By Sarah
at 2016-04-21T11:14
v大 重量降低腿就沒感覺了QQ 最新發現 連做槓鈴站姿
划船練背完也會頭暈@@
g大 我症狀也差不多 但是持續時間比較久 然後又伴隨
心臟怪怪的QQ

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Hazel avatar
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