重訓是不是會影響禿頭? - 健身

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2015-08-15T21:47

Table of Contents


小弟本身有再吃波斯卡抗禿(約4年了) 今年25

期間髮量一直控制的算滿好的，起碼沒有惡化下去!!

但是最近加入健身房 重訓約快4個月了!!

覺得髮量好像有變得比較稀疏!! 太陽一照 頭皮輕易可見!!

因為我固定每個月頭髮打薄一次!!昨天打薄後!!才發現!!

靠!!怎麼後腦、鬢角、前額好像變得比較稀疏了!!! 一開始還以為是被剪壞了

後來大概花了20分鐘照鏡子，大膽假設 仔細求證。才接受這個事實!!

禿頭真的惡化了QAQ

現在再陷入兩難的階段!!!到底是要顧身材 還是要顧頭髮!!

本身也是扁頭加內凹!!所以理光頭也沒救了....

有其他的巨巨 遇到跟我一樣的困擾嗎?

--
Tags: 健身

All Comments

Ethan avatar
By Ethan
at 2015-08-16T21:05
"影"響
Freda avatar
By Freda
at 2015-08-21T03:05
ㄧㄥˇ ㄧㄣˇ
Liam avatar
By Liam
at 2015-08-21T16:39
科技假髮XD
Callum avatar
By Callum
at 2015-08-24T07:23
Humor...
Donna avatar
By Donna
at 2015-08-28T14:49
有禿頭困擾千萬不能打薄阿!!!
Isabella avatar
By Isabella
at 2015-08-29T05:39
沒關係 剪成Michael Jordan 髮型就好了
Odelette avatar
By Odelette
at 2015-09-01T12:01
可以換成傑森史塔森或巨石強森的髮型阿
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2015-09-05T09:11
是遺傳的話，無解
Adele avatar
By Adele
at 2015-09-05T20:47
布魯斯威力的髮型好看...
Thomas avatar
By Thomas
at 2015-09-09T09:05
放寬心吧，我也掉很嚴重了，反正又不是只有我禿XD
Una avatar
By Una
at 2015-09-10T19:30
原po未來會是有錢人
Madame avatar
By Madame
at 2015-09-14T16:56
去醫院檢查看看是不是雄性禿比較實在
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2015-09-18T11:24
有沒有圖可以看= =
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2015-09-20T16:23
個人心得，吃藥只能將禿頭的時間點往後延，做好心理準
備，這是我10年的心得
Candice avatar
By Candice
at 2015-09-24T13:14
跟重訓沒關係吧......
Kama avatar
By Kama
at 2015-09-28T06:29
早點看開些 改綁頭巾如何?
Quintina avatar
By Quintina
at 2015-10-01T11:18
重訓-》游離睪固酮上升-》雄性禿基因》禿頭
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2015-10-04T15:25
不負責任的認知同上
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2015-10-09T03:49
理三分頭 我也是禿頭 理短比較不會這麼煩
Odelette avatar
By Odelette
at 2015-10-13T12:33
遮來遮去 只會讓自己更煩更沒自信
Michael avatar
By Michael
at 2015-10-17T00:35
水肥哥有解嗎？
Selena avatar
By Selena
at 2015-10-19T22:38
當你練成巨巨 就不是禿頭而是性感了(x
Charlie avatar
By Charlie
at 2015-10-24T16:36
基因影響最大，還有衛生
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2015-10-29T05:34
頭髮太多真麻煩...
Ida avatar
By Ida
at 2015-11-01T01:42
基因決定一切阿...
Regina avatar
By Regina
at 2015-11-01T17:48
有可能會影響 但你要想想主因是基因 你不重訓也照禿 時
間早晚問題 你要以後老了又禿又瘦才開始練 還是想辦法練
Noah avatar
By Noah
at 2015-11-04T23:32
成像巨石強森那樣?
Quintina avatar
By Quintina
at 2015-11-08T09:09
當然是跟重訓有關係的 怎麼會覺得跟重訓沒關係 只是
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2015-11-12T12:35
不是每個人都一定會這樣而已 還要看基因決定你是不是
容易因為重訓導致的睪固酮上升 促使你落髮而已
Regina avatar
By Regina
at 2015-11-17T12:03
打薄不是是頭髮爆多的人才在做的事嗎..
Valerie avatar
By Valerie
at 2015-11-20T05:16
禿頭? 不能直接理光頭嗎
Catherine avatar
By Catherine
at 2015-11-21T22:40
馮迪索的髮型也不錯阿
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2015-11-26T00:08
黃種人的基因就是頭型不好看，張衛健那種是萬中選一，還是
Jessica avatar
By Jessica
at 2015-11-27T20:14
乖乖吃藥維持髮量吧
Sandy avatar
By Sandy
at 2015-12-02T02:11
還有遺傳性掉髮>>>>重訓掉髮，我三年前開始掉髮，每次洗頭
Brianna avatar
By Brianna
at 2015-12-04T12:20
每天洗頭掉50~100根，兩年前重訓，還是50~100根，一年前
Yuri avatar
By Yuri
at 2015-12-06T07:58
受不了開始吃藥，降到30根以內，看其他吃藥經驗的也是
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2015-12-10T11:07
20-30根，所以我是覺得重訓影響掉髮量很少。
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2015-12-14T10:25
說跟重訓沒關係的真的有點想笑
Susan avatar
By Susan
at 2015-12-14T16:27
那有人覺得重訓後手腳指甲長很快的嗎？
Madame avatar
By Madame
at 2015-12-17T01:47
有禿頭體質的重訓易被誘發吧 正常
Delia avatar
By Delia
at 2015-12-17T20:51
個人吃藥只有延緩掉髮,髮量還是稀疏，塗生髮水後才真的
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2015-12-20T08:56
有長回來
Una avatar
By Una
at 2015-12-23T21:28
我開始重訓前就掉很多了，重訓後掉的量也一樣多，然後
Callum avatar
By Callum
at 2015-12-26T21:03
受傷手術停兩年沒重訓，頭髮一樣照掉不誤啊！
Victoria avatar
By Victoria
at 2015-12-27T21:01
沒雄姓禿基因的沒關係，有的就有關係
Charlie avatar
By Charlie
at 2015-12-28T16:20
波斯卡+ GNC Norish hair
Wallis avatar
By Wallis
at 2016-01-01T19:15
會禿就是會禿 跟重訓無關
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2016-01-02T07:38
光頭頭皮曬黑加上練成巨巨超殺
Edith avatar
By Edith
at 2016-01-02T21:37
你禿了
Catherine avatar
By Catherine
at 2016-01-04T03:49
跟基因有關啊
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2016-01-07T23:31
真的有研究是顯示重訓造成禿頭嗎......我很懷疑
Noah avatar
By Noah
at 2016-01-10T23:19
跟基因 生理作息 壓力比較有相關吧
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2016-01-14T08:57
剃光頭？
Quanna avatar
By Quanna
at 2016-01-15T10:24
跟基因遺傳關係比較大 不然IFBB全都光頭了
Thomas avatar
By Thomas
at 2016-01-17T00:13
基因是最大主因 至於重訓會不會加速 這點沒有明確的研究
Harry avatar
By Harry
at 2016-01-20T08:12
因為確實有不少人重訓加速掉髮而有些人卻沒感覺 這應該
是要看個人的體質問題
Liam avatar
By Liam
at 2016-01-24T03:46
有基因的人 就算吃藥 也只是早禿跟晚禿差別
Jessica avatar
By Jessica
at 2016-01-27T22:26
理平頭
Franklin avatar
By Franklin
at 2016-01-30T09:35
以後都不用打薄了！不好嗎？
Yedda avatar
By Yedda
at 2016-02-04T09:22
我每次剪頭髮都要求打薄打多一點很麻煩
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2016-02-05T14:42
睪丸酮如果分泌太過旺盛，可能會引發遺傳性或壓力性的掉
Ethan avatar
By Ethan
at 2016-02-08T05:31
髮。因為男性荷爾蒙和頭皮前額兩測的 5alpah-reductase
Hedy avatar
By Hedy
at 2016-02-10T17:15
酵素結合，會產生一種誘發掉髮因子 DHT (dihydrotestoste-
Callum avatar
By Callum
at 2016-02-10T19:19
rone)。 DHT 不僅會造成一部分毛囊定時萎縮，阻礙毛髮的蛋
Elvira avatar
By Elvira
at 2016-02-12T05:07
白質合成，殺死毛母細胞，而且也會刺激皮脂腺，造成皮脂分
Jake avatar
By Jake
at 2016-02-15T14:54
泌過多，堵塞毛囊導致掉髮。
Kama avatar
By Kama
at 2016-02-18T05:42
以上是參考「所有的人都該有頭髮」這本書 p58 所寫的內容
Hazel avatar
By Hazel
at 2016-02-21T04:27
也就是說，你啟動掉髮的開關了 ?!
Jacob avatar
By Jacob
at 2016-02-25T21:11
聽起來很像一拳超人的劇情
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2016-02-28T03:08
基因啦...有朋友不運動天天吃好喝好，一樣禿
Yuri avatar
By Yuri
at 2016-03-02T07:53
去內科檢查
Agatha avatar
By Agatha
at 2016-03-06T06:30
竟然有那種書名 @@

深蹲硬舉討鞭

Damian avatar
By Damian
at 2015-08-15T19:11
※ 引述《yangi9034 (yangi)》之銘言： : 第一次在這邊發文，小弟不懂規矩…敬請見諒 : 希望各位可以幫忙看看姿勢有什麼地方要改善的 : 姿勢錯很大的話會先暫停，去上個研習學習 : 硬舉https://youtu.be/z4qLaJ2gX0o : 深蹲 https://youtu.be/fSX ...

中和運動中心

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2015-08-15T19:08
今天心血來潮，去新北市的中和運動中心健身 外觀蓋的蠻屌的，據悉是和台中歌劇院同個營造公司 只是早上8點，地下停車場就滿了，中永和運動人口不少啊 (以上為閒聊，抱歉) 沒有自由槓，啞鈴一個架 也就是各重量都只有一組 最重到20公斤，可能會讓一些巨巨失望 全場臥推椅共2張，沒有肩推椅 也就是只要有人在用史密斯 ...

重訓精神也會變好的原因是?

Eden avatar
By Eden
at 2015-08-15T17:44
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是（是／否，未詳讀即討論者刪文退回） ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ==============================以上禁止刪除===================================== 我原本以為只有游泳完精神會變好 因 ...

硬舉相關疑問

Ivy avatar
By Ivy
at 2015-08-15T00:54
各位巨巨先進們晚上好。 上健身房已3個月了，最近小弟終於開始硬舉。 姿勢有持續微調檢視，也在摸索身體運用的部位，因此對於重量也還在拿捏嚐試。 腿與上背總是沒什麼感受，反而下背太容易產生痠痛感，讓小弟很驚慌。 姿勢方面，下背確定有縮住緊繃未拱起。 但槓片重量也才放40kg，一組才5下，下背就發痠，腿和上背則 ...

NPGL-Dmitry Klokov加入

Mason avatar
By Mason
at 2015-08-15T00:54
※ 引述《cloning (南部台客)》之銘言： : https://www.npgl.com/ : 佩服米國人的運動經濟頭腦 : Crossfit運動人口漸多 但是這些競技者生活還是處在兼職狀態 : 比較相關的就是當crossfit教練 然後期待一年一度的大賽能出頭天 : 但那畢竟還是少數超菁英的位置 : ...