針對大腿內側的訓練動作 (中文字幕) - 健身

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By Emily
at 2017-11-04T19:59

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Amy Jo利用不同的器材

介紹4種針對大腿內側的訓練動作

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Tags: 健身

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By George
at 2017-11-08T02:09
推

生酮飲食的好與壞 (中文字幕)

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By Franklin
at 2017-11-03T19:08
https://goo.gl/4E12dv Jeff Cavaliere針對生酮飲食表達自己的看法 希望你能找到最適合自己的方式 分享給大家 :) -- Fitting Room TW 運動、健康相關資訊翻譯影片 官方Blog http://fittingroomtw.blogspot.tw/ 官方臉 ...

針對胸肌和三頭肌的訓練 (中文字幕)

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By Queena
at 2017-11-03T12:26
https://goo.gl/Gb2Btw Whitney Simmons分享自己練胸和三頭肌的流程 要讓你的曲線更明顯 分享給大家 :) -- Fitting Room TW 運動、健康相關資訊翻譯影片 官方Blog http://fittingroomtw.blogspot.tw/ 官方臉書 ht ...

拳擊有氧比較適合我?

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By George
at 2017-10-30T20:58
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站姿的伸展動作 (中文字幕)

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By Daph Bay
at 2017-10-30T19:47
https://goo.gl/xsomMH Amy Kiser Schemper示範運動後的靜態伸展 但她希望你在運動外的時間也投入時間改善柔軟度 分享給大家 :) -- Fitting Room TW 運動、健康相關資訊翻譯影片 官方Blog http://fittingroomtw.blogspo ...

跑步的跑速是否還有加快的必要

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By Kelly
at 2017-10-30T18:56
小弟開始慢跑到現在已經快兩年了 一開始跑操場從2000m跑到8000m 後來發現跑速沒有定量標準 加上跑操場很無聊 就去報名健身房了 去萵苣詢問方案 萵苣的業務時一直叫我參加課程 我說我只是來跑步跟洗澡而已 他說那你買跑步機 回家練就好啦 被嗆的森77怒去全真 雖然比較貴 但素質也比較好 ...