鋼鐵英雄的醫務兵 - 健身

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By Susan
at 2017-05-30T19:43

Table of Contents

剛剛看了鋼鐵英雄 Hacksaw ridge

真的很好看，推薦大家有機會看看



主角是那個醫務兵

大叔也當過醫務兵

不是人幹的

以前最怕的就是對練徒手運送傷兵

電影中主角一開始還像阿甘一樣用抬的

到後來都用拖的

這是得練硬舉嗎? 還是要練哪個部位會比較強?

一個晚上救75個人....

真心覺得他退役後可以去當健身教練

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Tags: 健身

All Comments

Anonymous avatar
By Anonymous
at 2017-06-02T10:21
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cd中 樓下幫…
Leila avatar
By Leila
at 2017-06-02T11:49
Please Lord, help me get one more
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By Hardy
at 2017-06-05T17:02
2
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2017-06-09T20:15
實際上前後用了三個多星期
Kelly avatar
By Kelly
at 2017-06-11T15:15
醫務兵不是人幹的?我當的醫務兵怎滿輕鬆的
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2017-06-15T14:05
他退役後身體有很多戰後創傷，怎麼當健身教練？
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By Faithe
at 2017-06-16T17:25
樓樓上標準魯蛇思維
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By Edward Lewis
at 2017-06-17T06:23
戰場上的醫務人員真的是用自己的命換同袍的命
Isla avatar
By Isla
at 2017-06-22T03:45
左轉MOVIE版謝謝
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By Mason
at 2017-06-24T07:16
端午節過了，該上班了~~~
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By Mason
at 2017-06-27T03:11
推 超會救

高蛋白熱水沖泡

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By George
at 2017-05-30T13:42
大家好 有時常常想快速方便沖泡 會用熱水沖開在家冷水 但網路上實在找不到統一的說法 而且找到一堆奇奇怪怪各說各話的網路文章 上面也有掛名健身教練.營養師 實在是有點搞不清楚到底是什麼狀況 是2派說法都對還是有人說錯了 是單純對高蛋白飲品說明還是對蛋白質說明 第一種高蛋白是不能用高於50度熱水 ...

什麼是訓練強度夠？

Mia avatar
By Mia
at 2017-05-30T12:13
您好 關於運動強度夠不夠 水肥哥之前的文章有 提到———做到想要叫出來 就代表夠了 做到臉部肌肉代償的境界 我想應該要請 有經驗的巨巨分享才清楚 - ...

體脂適中的臉才是最好看的?

Liam avatar
By Liam
at 2017-05-30T11:59
隨著增肌-andgt;減脂-andgt;增肌-andgt;減脂-andgt;增肌 不斷的循環 減脂時臉部的脂肪下降 增肌時不可避免臉部的脂肪又上升 看著自己的照片 大家有沒有覺得體脂肪介於某個範圍的臉最好看? 高的時候很臃腫，但低的時候又感覺不好看.... 並不是越低越好 我覺得大概15%上下都不錯 ...

碳水化合物來源有差嗎？

Daniel avatar
By Daniel
at 2017-05-30T06:36
可能會離題 但稍微講一下 大麻好處對健身的好處 大概是大量的增加食慾 水煮雞胸肉 有時吃膩了 抽完大麻 在膩都吃的下 再來就是止痛 小弟朋友有因頸部肌肉緊繃而導致 的偏頭痛 跟之前下背受傷 只能躺在床上不太能走動的程度 醫院頂多給你止痛藥 但其實效果還好 但大麻反而止痛能力好多了 小弟朋友之前是每天都要 ...

18歲女減脂 文長詳細

Olga avatar
By Olga
at 2017-05-30T04:10
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是（是／否，未詳讀即發問者刪文退回） ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 基本資料 性別：女 年齡：18 身高：173 體重：60 BMI：20 體脂率：26.3 離生理期前後都有一段時間 參考照片： 3/12 http://i.imgur.com/8LiWR ...