關於X-LINE - 健身

Iris avatar
By Iris
at 2016-12-05T17:47

Table of Contents

原文恕刪
在fb看到朋友的朋友分享減肥比賽,第一名有十萬元
因為正在減肥,好奇google了一下也填了報名表
過兩天就有一個教練打電話來說見面講比較清楚
剛好住家附近有新開據點
當天就過去了
見面後量了體脂肪就說減肥比賽總共要36000……
包含教練課、會員費、跨店費、清潔費等等
最離譜的是報名費有一半是要拿來買他的奶昔
然後這三個月早晚餐只能吃奶昔!!!
照著做三個月後保證瘦30公斤(廢話營養不良餓瘦的)
一聽之下立刻說要再考慮
看來又是一個為了賺錢不顧會員健康的黑心健身房
請版友多小心



-----
Sent from JPTT on my OPPO X9009.

--
Tags: 健身

All Comments

Connor avatar
By Connor
at 2016-12-07T07:41
幹啊這就ㄏㄅㄈ啊
Lily avatar
By Lily
at 2016-12-11T07:55
我以為大家都知道
Sarah avatar
By Sarah
at 2016-12-13T16:46
我也以為大家都知道
Olive avatar
By Olive
at 2016-12-14T06:05
這間都單純去健身,其他什麼課程營養品不碰
Enid avatar
By Enid
at 2016-12-14T09:37
早晚只喝水會瘦更多喔
Elvira avatar
By Elvira
at 2016-12-14T10:41
上次去測完inbody教練跟我說我只能吃到基礎代謝,當場就跟
Noah avatar
By Noah
at 2016-12-16T03:50
他說沒關係我自己看就好了,還不爽說我不懂…你他媽叫要減
肥的吃基礎代謝當然會瘦啊
Blanche avatar
By Blanche
at 2016-12-16T14:07
每個教練體脂肪都比我高…超瞎
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2016-12-17T21:06
說的好像去健身房等於參加減重比賽?
Donna avatar
By Donna
at 2016-12-20T23:24
吃滿基礎代謝,低於每日代謝,觀念沒錯呀
Joe avatar
By Joe
at 2016-12-22T11:50
只吃到基代,觀念沒錯?
Madame avatar
By Madame
at 2016-12-26T01:42
這教練真ㄏㄏ 基本上直接去報名 隨便掛一個教練就能參加
Wallis avatar
By Wallis
at 2016-12-28T07:09
而且真的冠軍 他也有10萬 此教練真的貫徹直銷精神 讚!
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2016-12-30T02:24
ㄏㄏ
Lauren avatar
By Lauren
at 2017-01-03T22:57
去xline。有可能純使用健身器材嗎,感覺他們會一直魯小
Jacob avatar
By Jacob
at 2017-01-08T09:38
你上課。
不然我還蠻想去辦會員的。
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2017-01-11T08:42
可以純粹去用器材,通常場地很小人也不多,會有業務一直走
來走去煩人http://i.imgur.com/vw29aZg.jpg
Cara avatar
By Cara
at 2017-01-13T11:33
能不去就不要去了
Bethany avatar
By Bethany
at 2017-01-15T14:40
0330就去一次看看吧,或是問上面是「哪一家」會煩呢
Heather avatar
By Heather
at 2017-01-16T00:17
有人去過桃園區桃鶯路的x-line嗎?我乾脆直接問了QQ
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2017-01-19T02:55
去過大園的跟大竹的 都不會黏人 我都買單次自由使用

新手訓練菜單請益

Regina avatar
By Regina
at 2016-12-05T17:39
各位巨巨好 小弟新手 練大概一個月左右 小弟172/62 目前只在自己家裡買了套迪卡儂20kg組啞鈴 清單內容是參考 https://www.youtube.com/watch?v=nop8WlMz6qM 啞鈴雙手共8Kg 每天做 站立二頭彎舉 左右各30下 4組 站立三角肌提舉 一組12下 4組 站立三 ...

台中健身房推薦/建議

Candice avatar
By Candice
at 2016-12-05T14:40
原PO基本資料 性別:女 年齡:30 身高:165 體重:65-67飄移 體脂:33-35飄移 基代:13XX 本身白天上班之餘,晚上還有兼另一份較機動性的工作,因此白天工作也坐著、晚上工作 也坐著、晚上沒工作時只想犯懶賴在家、週末假日只想睡到飽的生活型態,而造就了沒有 最胖、只有更胖的身材,回顧年齡20- ...

痠痛的解決方法

Frederica avatar
By Frederica
at 2016-12-05T14:11
我的痠痛問題有點不太一樣。 在開始重訓以前,就會下背跟肩膀痠痛的問題(久坐加上電腦), 以為重訓之後可以改善,沒想到痠痛還是持續(而且還加上其他部位的痠痛)。 例如我昨天拉背,今天就感覺背部某個點,按下去超痠超痠。 我重訓後會做一點拉筋動作,大概5分鐘,但是好像也沒好轉。 在沒重訓以前,痠痛就是偶爾會 ...

減脂的調味

Franklin avatar
By Franklin
at 2016-12-05T13:44
各位巨巨午安~~ 現在是魯妹的減脂期,因此幾乎都自己煮 菜單幾乎都是雞胸肉 青菜 雞蛋 糙米飯來變化 目前煮過泡菜雞 泡菜燉飯 用少許醬油調味的親子丼 烤親子 (下圖) http://i.imgur.com/5AfYHo7.jpg 魯妹的問題是, 魯妹煮飯奉行著少油少鹽的原則 幾乎都吃食物的原味, 利用洋 ...

單側腹肌痛

Lauren avatar
By Lauren
at 2016-12-05T13:11
這幾個星期才開始比較有規律的運動 現在遇到一個問題 一個星期我會練兩次腹肌 動作有 捲腹(仰臥起坐) 抬腿 滾輪 練完如果腹肌用力會痠痛這沒問題 但問題是我練到一半的時候就會感覺到 只有右邊的直腹肌會疼痛(有點像拉傷的感覺) 但是又不確定是如何 所以還是會將預計的量做完 像是現在的狀況 腹肌 ...