關於乳清跟健身房 - 健身

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By Noah
at 2016-11-16T23:49

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就是我之前偶爾有在健身
但最近決定要買乳清邊搭配邊運動
但有幾個小問題不太了解想問問大家
上網查了一下乳清有分isolation concentration hydrolysate
因為乳糖不耐所以我好像只能選isolation
但想問大家 大家說的不同牌子whey Costco 戰神之類 差別只是在牌子嗎？都是有這三個
的分類嗎？

第二個問題
我之前是在體*客 雖然一分鐘一塊感覺蠻便宜
但最近想積極健身所有如果每天的話好像有點貴
所以想問問大家有比較推哪間嗎？
健工跟萵苣好像都萵苣的負評比較大
還有有人參加會員的可以分享一下大概多少會費跟每個月多少嗎：）

第一次在這發文 不知道有沒有違規～
如果有再麻煩告知>< 非常感謝～～～～～

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Tags: 健身

All Comments

Jack avatar
By Jack
at 2016-11-19T03:02
第二個問題看你住哪 選越近的越好
Kelly avatar
By Kelly
at 2016-11-20T08:08
健工固定價很好查，差在當月活動，萵苣要會喊價
Wallis avatar
By Wallis
at 2016-11-21T22:00
我住大安區靠信義區這 但大安區信義區的我都可以接受：
Oliver avatar
By Oliver
at 2016-11-22T21:56
）我剛還在看中和健工XD
可是我剛上網查健工價位大家都沒很明確把價錢說出來欸
Carol avatar
By Carol
at 2016-11-27T17:42
推古亭ff 那邊搭車騎車去古亭很順
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2016-11-30T01:59
健工金卡1288/月 銀卡988/月 入會費3500(依活動有優惠)
Caroline avatar
By Caroline
at 2016-12-02T02:15
差異就使用時間不同，印象第二年後都是988全時段
Hardy avatar
By Hardy
at 2016-12-03T20:41
建工有分場館 越大越多設施好像會貴一點
Thomas avatar
By Thomas
at 2016-12-05T22:53
乳糖不耐除了分離，水解也可
Ida avatar
By Ida
at 2016-12-07T08:21
除了品牌差異外，品牌當中每種乳清的等級和定位也不同
Rae avatar
By Rae
at 2016-12-08T20:27
報信義健工會貴點但是大台北的廠都能通用
Linda avatar
By Linda
at 2016-12-13T08:44
選一間離你家or公司最近的 選我正解
Delia avatar
By Delia
at 2016-12-17T10:49
哈哈哈哈哈 謝謝大家喔：）我會都去看看！
Lily avatar
By Lily
at 2016-12-22T03:07
但乳清大家有推的牌子嗎：）
Edith avatar
By Edith
at 2016-12-22T12:04
先從好市多有的開始買 口味不合還可以退
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2016-12-23T01:02
怎麼都是偶爾跟想...
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2016-12-26T23:55
您好，我是World Gym的網路客服，目前公司的方案皆已統一
Elvira avatar
By Elvira
at 2016-12-28T19:49
，差別只在於不同會籍方案再搭配優惠時間長短的選擇，價
格上也會有所不同，歡迎您可先至分館參觀、體驗，後續再
覺得也不遲噢!目前公司很積極要處理會員們的問題，我也會
很努力的給予大大們協助，有問題隨時可站內信我，謝大大!

這樣的健身器材會很難修嗎?

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2016-11-16T23:29
各位版上先進大家好， 我們是台中市市區小小消防隊的同仁， 平常限制於經費不多，大家上班時間又長， 工作辛苦又是需要體力的工作， 最近收了一批健身房不要的報廢器材， 這個練腳部肌力的器材似乎是少了一條繩子? 這樣的器材維修會很貴嗎?想說盡量讓同仁可以使用~ http://imgur.com/a/x ...

請問有人有吃過DAA嗎?

Andy avatar
By Andy
at 2016-11-16T23:11
DAA D-Aspartic Acid的縮寫 翻譯是 D-天門冬氨酸 聽說是增加睪固酮提升 請問版上有人有吃過嗎? 效果如何呢? 謝謝~~ - ...

新手詢問

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2016-11-16T23:05
最近開始舉個啞鈴，隔天手酸痛應該都是正常的。 不過我的手肘自然下擺時會比平常彎曲 我刻意伸直的話，二頭肌會因為拉直而更酸痛，不過只在拉直的那一剎那。 1. 手肘不自然彎曲的話，是不是姿勢不正確，導致受傷了? 2. 把手伸直，拉展一下二頭肌，這樣比較好? 或不要去拉展他比較好? 新手求教 -- - ...

跑健身房效率比在家練高?

Poppy avatar
By Poppy
at 2016-11-16T22:47
跑健身房 看別人練 自己就有動力不偷懶 跟上圖書館一樣 我自己有器材 都很齊全 在家練 練一天 休息6-7天 而且都隨便舉一下而已 是不是該跑健身房呢? 各位句句的過往經驗是不是健身房效率高阿? -- 宅男被打槍的流程(100%) 1.煞到全家騎CUXI正妹店員 2.花了2年 每天連續購買 ...

有bosu ball練平衡的替代器具嗎?

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By Vanessa
at 2016-11-16T22:43
教練課試了 bosu ball 練平衡，動作像影片中的 https://www.youtube.com/watch?v=jtxJ9kdsZNQ 光踩上去要維持平衡就不容易，更別說要蹲下更是抖到不行 覺得要多練習抓感覺 查了一下原版的不便宜 ...