關於健身房的禮儀 - 健身

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By Caroline
at 2009-08-18T15:18

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小弟我人在大陸

基於對健身的堅持,自然也在這邊找了個健身房來維持!


其實之前我在台灣沒去過健身房,我都是在家自己練的

只是到這邊工作之後不想再買健身器材(也很難找到專賣店)

索性就去健身房了

雖然我去的健身房不是很高檔的

(在我印象中高檔的就像是加州之類的)

我去的這間比較像是大專院校裡給學生使用的健身房

但該有的設備和機器也都有

也有淋浴設施(雖然我不太敢在那邊洗澡,但其他人都洗的很快樂)


在這邊健身時,似乎一定要放著很電的電音

而歌詞大多都是台灣早期歌手的作品被重新混音

例如張信哲之類的

不過我看他們跑跑步機時,腳步還真的跟重音有對上,還滿特別的!


而這邊最讓我無法接受的就是他們每個人都很不喜歡穿上衣

而且真的是常態

健身房都會給每個人一條大毛巾擦汗用

但卻沒人會去使用那條大毛巾

導致每台機器上都會有他們新鮮的汗水

再者就是會在健身房抽菸(畢竟大陸沒有室內禁煙這種規定)

然後使用機器似乎就變成是他的了

常常在每組動作之間休息了好久好久

感覺都快坐在上面睡著了

都還要過去問他:請問你還有幾組呢?

這時他們才會驚覺這不是個私人專用的健身房




不過也多虧這健身房讓我練到更多之前無法練好的地方

所以只好繼續撐著用了



都還要過去問他 請問你還有幾組呢?

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Tags: 健身

All Comments

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2009-08-21T22:41
有抽煙的環境 我無法好好運動orz 您真神
Madame avatar
By Madame
at 2009-08-22T02:49
抽菸 真離譜
Charlie avatar
By Charlie
at 2009-08-26T07:17
搞不好還有吃泡麵的
Connor avatar
By Connor
at 2009-08-27T14:15
這就跟邊打籃球邊抽煙一樣,有毛病嗎
Jacob avatar
By Jacob
at 2009-08-30T22:28
我在大陸時去的一般健身房也不會這樣耶..還滿自制的...
Catherine avatar
By Catherine
at 2009-09-02T09:02
也是很便宜的小健身房..除了我很不喜歡他裡面有散打教學
比較吵之外~他們還會自己帶酒精噴霧使用完自己稍清潔一下
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2009-09-03T18:12
或許是去的女孩子比較多大家比較有禮貌吧...hoho
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2009-09-08T09:57
城鄉差距吧 之前我在北京小區的健身房也不會這樣
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By Carol
at 2009-09-10T19:06
大叔們都很有禮貌的 還會主動跟你聊天
Gary avatar
By Gary
at 2009-09-13T17:38
有夠誇張ㄎㄎ
Mia avatar
By Mia
at 2009-09-15T04:19
您味甚饃要這麼急呢~女秘書調
Hazel avatar
By Hazel
at 2009-09-20T01:37
說到抽煙 我還看過網球教練邊教邊抽煙 大煙槍一個

Re: 營養品的選擇跟心得

Blanche avatar
By Blanche
at 2009-08-18T13:33
我目前180公分72公斤 比較想增重,看了各位大大的討論後, 感覺似乎蠻多方法的 但我還是選擇MUSCLE JUICE來喝好了 因為我都單純用水泡來喝而已 不會去調和或加一些東西之類的,屬於基本款的喝法XDD 還是有個疑問? 一天到底喝的量為多少?傷不傷腎,都有人會說這些來嚇我andgt;andlt;, 不知 ...

請問這個動作可以訓練跳要躍?

Daniel avatar
By Daniel
at 2009-08-18T10:50
※ 引述《qqptt (我很醜但我很溫柔)》之銘言: : 如題 : 我最近想練跳躍 : 朋友推薦我這個動作 : http://www.exrx.net/WeightExercises/Quadriceps/DBLunge.html : 請問這名稱叫做? : 還有他主要是訓練哪個部位 : 謝謝! : 如有違規請 ...

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Cara avatar
By Cara
at 2009-08-18T04:42
小弟目前一天喝兩次MRM乳清 早上跟晚上練完各一次 但覺得自己體重太輕 屬於吃很多不會胖的那種 剛看完增重乳清的文 想買試試看 想請問如果兩個都吃 早晚的純乳清之外 三餐正常飲食之外都來杯增重乳清 這樣OK嗎?還是有更好的吃法? 感謝各位 - ...

如何讓我青蛙肚~變成六塊肌>"<

Leila avatar
By Leila
at 2009-08-18T02:03
這篇算是 回答問題 我表達能力沒有很強 無法言簡意賅 請多見諒 推 vnucit:請教仰臥 起來吸氣 下去吐氣 會不會比較好? 08/16 19:00 推 james30603:仰臥起坐 手放頭後不是容易拉傷脖子嗎 08/16 20:29 ...

Re: 營養品的選擇跟心得

Franklin avatar
By Franklin
at 2009-08-18T01:31
※ 引述《lions5789 (飛利浦)》之銘言: : 我本身使用的是Ultimate Nutrition - Prostar Whey Protein : 馬力偉乳清之星-巧克力 : 這好像只是一般的純乳清,使用之後感覺還好 : 所以最近在網路上或跟朋友討論時, : 他們都有提到增肌乳清,而且都有提到MUS ...