關於單槓 - 健身

小弟想請問一下，

單槓可以每天拉嗎@@？

因為精華區好像只有"伏地挺身可以每天做嗎？"

沒有有關單槓的....


不知道可不可行呢？

小弟因為單槓拉不到10下，

想要訓練肌耐力，

但是感覺引體向上又是重訓的動作，

不知道是否可以每天拉呢？


有請各位大大解答。

--