關於小腿後方的肌肉 - 健身

By Daniel
at 2008-05-14T21:56

Table of Contents

我的爆發力算不錯
但是看體育系或者甲組籃球的小腿肌
都沒有很大就是還滿修長的不會特別凸出一塊
可是我的就是明顯得很大為什麼會這樣呢?

--

All Comments

By James
at 2008-05-15T04:10

不是油就是基因問題了

By James
at 2008-05-20T02:00

小腿的形狀是天意啊

By Blanche
at 2008-05-20T09:33

可是我感覺還軟軟的可以甩

By Madame
at 2008-05-23T21:13

你應該要看外國人吧台灣打球不是只要去夜店嘛

By Dinah
at 2008-05-25T11:15

運動前後要拉筋運動完的比較重要這樣你小腿肌不會擠成

By Carolina Franco
at 2008-05-25T19:29

一團不過其實很多打籃球的小腿肌也很發達譬如:陳世杰

By Lauren
at 2008-05-28T00:10

小弟拙見強者請鞭小力一點......

By Sandy
at 2008-06-01T06:56

跆拳道的小腿也很發達，非常有力

By Carol
at 2008-06-05T07:10

因為你那一整塊大部分成份是肥肉

By Quanna
at 2008-06-07T21:57

純噓上面。講話很沒根據。

By Hardy
at 2008-06-12T16:15

愛老虎估狗不是之前說要砍帳號結果沒砍的那位嗎

By Annie
at 2008-05-14T18:10

我在台大新體健身房運動至少有三年以上了這學期第一次在禮拜三下午到健身房運動人很多不過大概在做重訓器材的人數跟重訓器材的數目差不多所以理論上每一個器材都不用等太久但是有很多現象真的令人感覺很差..... 1. 明明牆上就寫著「組間休息請勿佔用器材」但是還是有很多人坐在器材上休息 ...

By Faithe
at 2008-05-14T16:51

我之前試過的地方有床墊上、瑜珈墊上我在床墊上做的時候想問的重點：雙腿抬起來要練下腹肌的時候，當我緩緩放下腰部後面靠近肛門的骨頭還是什麼的會痛耶＞_＜誰知道為什麼是床墊不平造成的？ --- 在哪邊做比較好硬的地板會不會比較好 - ...

By Leila
at 2008-05-14T15:42

我都有在做仰臥起坐,也有參考不同的練法飲食也有在注意,but就是瘦不下來阿,肌肉都被那圈脂肪覆蓋住,請各位給小弟建議阿~~ - ...

By James
at 2008-05-14T13:53

想請問各位先進關於伏地挺身這動作做了十幾二十下開始的會感覺還雖然有體力繼續做但頭卻會有種倒立太久的感覺是缺氧還是腦充血也分不清繼續硬做久了就開始痛爬文有刻意去調節呼吸但卻還是一樣想請教這是怎麼回事~ - ...

By Quanna
at 2008-05-14T10:23

不知道有沒有人在中山運動中心上過課? 想購買他們的健身PT卡，其中有附兩小時的個人指導，想來請教有去那上過課的前輩們，有沒有哪位女教練是比較推薦的？很抱歉因為他們的網站上沒有提供教練名單，不知道那裏有哪些教練，謝謝大家。 - ...