關於心跳數超高的問題 - 健身

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By William
at 2011-04-29T02:07

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※ 引述《DanceAce (我是咖稱)》之銘言:
: 原PO最近做了兵役體檢
: 才知道原來心臟傳導路徑比一般人多一條
: 難怪每次跑跑步機都覺得一下子心跳就超快(可是不會很喘)
: 我大概跑5分鐘心跳就可以到160左右
: 跑10分鐘就會到180左右 才會有喘的感覺 然後可以持續大概10分鐘這個心跳
: 再把速到調慢一點變快走 如此循環
: 除了不知道超快的心跳對做有氧有沒影響外(已/心跳,可是沒有似乎沒有較正面的回應)
: 也想問在精華區裡說到
: "任何全身性的運動,只要能達到70%心跳率維持至少30分鐘以上 都會有類似的減脂效果"
: 我今年23那70%的心跳就大概140左右而已
: 那我只要跑5分鐘就超過140了 我消耗熱量的效果會比一般人快嗎?
: 還是說心跳速度跟每次30分鐘一樣 只是參考的標準?


我跟你一樣擁有沃夫帕金森懷特氏症候群

基本上有這項病症就恭喜你免役了

然後 因為神經傳導多一條路徑

所以時常有偶發性的心室快速搏動

會有猝死的風險 但是經過電灼燒掉神經可治癒(1-5%會復發)

接著 以我自己親身經驗

我在燒掉神經前 只要一運動(跑步、籃球、其他)

常常就會出現快速搏動的現象(有人說我是刺客聯盟裡男主角的情形XDD

胸口會很悶 感覺很怪 但不是疼痛 所以這時我都不愛運動

但是我燒掉以後 就不曾在有這種現象

上大學被拉近系隊 一學期打了比出生到上大學前都還又多場球

系隊體能操練也都還能跟上大家 甚至比一些沒有症狀的人來的好

反正現在很健康就是了

然後說這麼多 重要的就是勸你趁年輕手術快去做

不然等年紀大一個偶發 身體可能會承受不了

而且你靠著高速搏動的心跳 你還在想會不會瘦比較快的時候

我已經為你捏一把冷汗了= =b

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Tags: 健身

All Comments

David avatar
By David
at 2011-04-30T14:30
是喔@@ 我是還沒有沒事出現快速搏動過的經驗 好吧可能要
去治療一下了...謝謝你的經驗分享!!
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2011-05-04T15:18
推儘速就醫比減肥重要
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By Oscar
at 2011-05-05T15:12
1顆設計只能使用幾十年的東西 加速操它不見得是好事
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By Caitlin
at 2011-05-08T08:25
我學長也有這個問題 然後他籃球打得超級凶 大學時代每天打
可是好像也沒什麼事
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By Queena
at 2011-05-09T19:47
現在沒事不代表以後沒事 快去治療吧

又過了一個月我還是一樣穩重(懇求神人指教問題在哪?)

Brianna avatar
By Brianna
at 2011-04-29T00:01
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問,希望其他版友提供減肥建議用 請按照以下格式填寫,未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區 ...

松山運動中心的揪團卡

Vanessa avatar
By Vanessa
at 2011-04-28T23:57
如題,想找人一起合購松山運動中心舞蹈課程的揪團卡 50堂 7500元,期限180天(不限本人,可分卡使用,每張卡需儲值最少10堂) 有沒有捧友想要一起合購呢? ^-^ 我自己是想要10~15堂就好, 我還沒去過松運跳舞,順便問問有去過的捧友們,它期限180指的是每人都是180天 的期限嗎? - ...

請問下腹肌怎麼練!?

Rae avatar
By Rae
at 2011-04-28T22:53
※ 引述《yo123 (yo123)》之銘言: : 餓死抬頭.. : /過腹肌 找不到練下腹肌的方法Orz : 好像大部分人都只練上腹肌atat? : 想請問一下 下腹肌該如何訓練(肚臍下-毛毛中間那塊) : 目前是一天5組60下的仰臥起坐 3組腳踏車 3組舉雙腿 : 有在跑步練有氧把體脂肪降低 : 這週開始 ...

最近讓我熱血沸騰的一段影片

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By Annie
at 2011-04-28T22:29
※ 引述《leon8138 (真實與想像)》之銘言: : 最近再網路上看到一段影片 : http://www.youtube.com/watch?v=jv2aI46F07Mandamp;feature=related : 這是介紹夏威夷超鐵的 : 因為配樂跟畫面 : 讓我每次看完都好感動,原來執著跟努力是可以 ...

做仰臥起坐時感覺腹部肌肉快抽筋了@_@

Susan avatar
By Susan
at 2011-04-28T22:15
以前都是在睡前做仰臥起坐的 但因為這個時候我只能在床上做(房間非常小)的關係, 老是覺得背痛,所以後來就不敢做了 後來決定在每天晚餐前騎完一小時X-BIKE後接著做 (XBIKE放我爹娘房間,他們房間比較大,所以有空間讓我做仰臥起坐) 可是,我發現, 只要大概做到20下的時候,腹部肌肉就會緊縮的很厲害 就 ...