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關於心跳較慢 - 健身

Emily avatarEmily · 2015-03-03

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各位巨巨晚上好

最近因爲工作因素做了比較全面的體檢

其中有一項心電圖 我的心跳評語為較慢

醫生建議是要規率運動

我的生活作息表是ㄧ週去六天健身房
腿，背，胸，四肢，硬舉，瑜珈

本身177/65/10,5%

中醫朋友說心跳慢是好事 可能是我有在健身的關係
我自已量大概是5X/min (平靜時)

本身沒在跑步有氧

很想請教各位重訓行之有年的大大是否也有發現類似現象

抱歉手機排板 太亂自D


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All Comments

Suhail Hany avatarSuhail Hany2015-03-06
我大學時只有4X，睡覺時3X，心電圖，運動心電圖，24h心電
Joe avatarJoe2015-03-09
圖都做過。學生時期運動量是不小，但是也沒有到運動員等級
Quintina avatarQuintina2015-03-11
後來醫生說看不出異常，再下一步檢查就是要看心導管。
那個太受罪了我就沒做。醫生最後的推測是交感神經跟互交感
Ethan avatarEthan2015-03-13
神經的抗詰稍微偏向一方，導致心律偏低，後來就好了。
Hardy avatarHardy2015-03-15
我會發現是因為我上課時覺得自己很明顯感到自己的心跳，但
Iris avatarIris2015-03-18
是也沒其他症狀。血壓正常，也不會突然昏倒.....
只是一切正常讓我免役的幻想破滅，乖乖入伍被操XD
Franklin avatarFranklin2015-03-21
上次量52....
Selena avatarSelena2015-03-26
蛤，5X就算偏慢喔... 有一定運動量的很多都60以下吧?
Steve avatarSteve2015-03-26
Bradycardia定義就是60以下啊...
Rosalind avatarRosalind2015-03-30
如果平常50，但是你運動的時候心跳可以恢復正常，衝刺連爆發
William avatarWilliam2015-03-31
力時可以衝到150～160+，那不太需要擔心
Carolina Franco avatarCarolina Franco2015-04-03
能夠感覺得到心跳應該是有點心律不整
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2015-04-06
我平常也是53左右，睡覺30多，醫生說沒症狀就先不理它
Frederic avatarFrederic2015-04-09
體檢心跳慢 護士姐姐說:你平常有在運動哦! >///<
Isla avatarIsla2015-04-12
謝謝各位大大見解 先不去擔心了
Olga avatarOlga2015-04-17
通常有跑長跑(或其他有氧運動)的人會比較慢，5X還好啦，但
再低會有點毛毛的…
Charlie avatarCharlie2015-04-21
有一回兒我吃了一顆GNC Burn 60(心跳會加速點兒)去診所
護士剛好想到要幫我量心跳 一分鐘59下
Frederica avatarFrederica2015-04-22
我是因為看診完後是要直接去健身房所以吃了一顆burn 60
Wallis avatarWallis2015-04-22
有在運動 平常也是60以下
Charlie avatarCharlie2015-04-24
也不是，24HR心電圖也做了，綁個隨身聽在身上一整天....
Kumar avatarKumar2015-04-29
醫生只有問說，怎麼有一段時間心跳特別快? 我回他說，因為
Steve avatarSteve2015-05-01
我昨天有運(ㄎㄠ)動(ㄑ一ㄤ) XD
反正不是心律不整，那個是第一個被懷疑的，很快被排除了
Irma avatarIrma2015-05-04
後來反正就好了，從入伍到現在都正常，6X-7X
Suhail Hany avatarSuhail Hany2015-05-08
沒有不舒服就還好啦，不過建議可以在運動的時候帶著
Damian avatarDamian2015-05-11
慧手環
我個人蠻推golife的，可以參考看看