關於日曬，膚色，助曬劑 - 健身

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By Rae
at 2018-08-10T11:26

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小弟想借問一下使用日曬機的問題

大家去日曬機都是兩人以上一起去嗎？

不然助曬或防曬油要怎麼塗到背部呀？


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Tags: 健身

All Comments

Rachel avatar
By Rachel
at 2018-08-14T18:27
有種東西叫護背不求人呀，方便的咧
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By Noah
at 2018-08-17T04:03
問看看，有些店員會幫忙

prework訓練前肌酸心得分享

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By Joe
at 2018-08-10T10:16
各位巨巨、美女大家好，這是我的肌肉版首po 小弟受益於板上許多文章，所以今天分享一些小弟的心得 由於是弱者所以就不分享本機的性能了XDD 我沒有業配，只是單純分享 板上一些肌酸的文章比較少，有時候要買新的訓練前肌酸都會找很久，今天就分享我這些日子吃過肌酸的感想 由於沒有吃過很多種，大部分是個人感想，歡迎巨 ...

請問這樣是水喝太少嗎？

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By Annie
at 2018-08-10T07:40
各位巨巨女神早安，我是從完全零運動發覺自己超胖，到現在堅持半年的健身新手。平時沒事就是爬文，大致相關都看過了，但還是有點想不通QQ 麻煩大家幫我解惑，想要知道自己還有哪裡可以調整 我目前是一個月測量一次Inbody，也知道它會有誤差。 七月時量測數據如下： http://i.imgur.com/XkQvjT ...

桃園摩納哥請益

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By Edward Lewis
at 2018-08-10T05:40
各位巨巨安安 小弟最近剛搬到桃園市附近，離我住的地方最近的 就是摩納哥健身俱樂部 單看照片乾淨明亮的空間頗得我心 但有沒有前輩知道裡面實際情況環境如何呢？ 會不會很推課啊，器材等等的 有前輩推推嗎（？ 初次發文，違規再請告知QQ ----- Sent from JPTT on my iPhone ...

請問我該改變什麼來突破停滯

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By Ula
at 2018-08-09T23:27
基本資料 現在年齡: 31 身高: 175 cm 紀錄時間: 2017/3/2 =andgt; 2018/8/9 體重: 95kg =andgt; 79kg BMI: 31 =andgt; 26 體脂: 26% =andgt; 15% 參考照片: 人在國外比較不方便，只有去年底回台的 ...

香蕉酪梨燕麥豆漿高蛋白飲

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By Charlotte
at 2018-08-09T21:13
圖文好讀版：https://bit.ly/2np9p6i https://imgur.com/GOqnRbt 忙碌的你是否覺得吃一餐花很多時間？是否覺得外面便當油膩不健康？是否覺得壓力過大 排便困難？是否覺得努力重訓增肌期吃不夠熱量以及蛋白質？ 如果你有上述問題，恭喜你！「香蕉酪梨燕麥豆漿高蛋白飲」將會解 ...