關於破百公斤的運動選手 - 健身

By Olive
at 2016-02-24T19:14

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大家好
小弟看wwe也好幾年了
以前一直覺得 big show只是個大胖子
http://i.imgur.com/n76y00F.jpg

但在開始重訓後開始覺得好像不是這樣
213公分 200公斤
號稱世界最巨大的運動員
身材跟俠客差不多
但體重跟俠客差了一個人的重量

這個身材真的很誇張
這麼重的體重胸沒有下垂肚子也不是肥肉

不過像這種身材的運動員
到底該怎麼重訓啊
器材都要必須訂做
深蹲那些有辦法嗎
沒有看過這種size的人重訓
有人有影片可以分享嗎
在網路上都google不到

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Tags: 健身

All Comments

By Anthony
at 2016-02-26T05:49

大不了用粗一點的槓啊

By Isla
at 2016-02-29T20:32

舉的重量再重也重不過健力選手吧

By Megan
at 2016-03-02T20:01

他肚子肥肉超多的阿這張照片很明顯

By Leila
at 2016-03-04T07:58

ㄋㄟㄋㄟ是垂的啊～

By Odelette
at 2016-03-06T08:19

至少胸圍大於腰圍啦

By Xanthe
at 2016-03-09T19:39

胖子其實靠自體重量徒手就跟重訓差不多了

By Zenobia
at 2016-03-10T13:05

200公斤當然一堆肥肉啊都肌肉是要嚇死人喔

By Bethany
at 2016-03-11T19:27

瘦子背個裝滿沙的背包也跟胖子差不多阿顆顆

By Elizabeth
at 2016-03-12T08:47

http://i.imgur.com/xNBEG0Z.jpg 同樣是破兩百公分

By Agatha
at 2016-03-17T07:06

https://www.youtube.com/watch?v=lJFYxTYLC_8

By Eartha
at 2016-03-20T11:24

big show肌肉和肥肉都不少吧不過這種身材還是很好看

推薦的藥球youtuber？

By Daph Bay
at 2016-02-24T18:44

是這樣的，小弟我有的時候去到好一點的健身房，看到那幾顆藥球都會想拿來玩玩但是我不知道怎麼做，剛剛看了一下一些youtube影片，實在分辨不出動作好壞只覺得有些動作看起來會讓腰椎過度旋轉，有些動作則不知道是自創的還是什麼想請問大家有推薦的動作或youtuber嗎？順便問一下，軟式藥球有辦法拿來砸 ...

要練成Jeff Seid那種身材有多難?

By Faithe
at 2016-02-24T18:42

各位前輩好有問題想請教那請問跟小賈一樣只吃瘦肉精來降體脂呢但問的結果是賣家應該只想搭配黑魔法一起賣所以是覺得沒賺頭不要還是真的要一起搭配才有效果可是小弟現在只想降體脂而已啊XDD - ...

不建議重訓

By Edith
at 2016-02-24T18:07

一直都有精索靜脈曲張的問題但沒有嚴重到會痛今天去看中醫想要改善問題被問到有沒有在運動醫生說不建議重訓因為會增加腹壓造成問題更加嚴重如果真要練的話就不要做太久、太多回家想一想想請教板上的各位那如果降重量，但組數增加呢？腹壓會比大重量，組數少還要低嗎？ - ...

團購inbody band

By Leila
at 2016-02-24T16:53

不知道可不可以發這種文因為想測試不同訓練方式最適合自己因此想購買一個可以天天量測肌肉與體脂好像類似測量都每次會有些微差異打算天天測取三天平均值來作為紀錄看來看去好像這一顆最適合但台灣代理商已經停止販售了亞馬遜又不給買我有聯絡到業務可以幫忙出貨但是要湊五隻所以問一下板上巨巨 ...

新手請教伏地挺身拉傷

By Mia
at 2016-02-24T11:24

各位巨巨大家好，我不是很資深所以不太會用專業術語請不要見諒事情是這樣的小弟原本都是做一次50下的伏地但最近爬文發現伏地挺身輔助器效果不錯於是開始做間歇性的伏地但悲劇發生了我為了追求次數上的突破（18，15，15，15，12）於是強迫自己往上撐但卻沒有顧及姿勢的正確性導致手臂拉傷了… ...

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