關於護踝的選擇 - 健身

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By Hedda
at 2018-09-21T23:37

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想請問大家
如果只是要選最基本的入門款護踝
大家會選擇有露腳跟還是不露腳跟的呢？
之後跳繩跟健行登山的時候要穿的
品項真的太多種類了
也爬文爬了很多，反而更難選擇
很多人推LP，可是自己試穿後覺得還好
去試穿adidas recovery覺得很薄長度也超過腳踝
日本D&M的型跟adidas一樣，價錢減一半
因為只是要最基本入門款的
所以想請問大家的心得，謝謝

今天有店員推薦我可以去看看Mueller

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Tags: 健身

All Comments

Heather avatar
By Heather
at 2018-09-23T06:50
穆勒不錯
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By Rebecca
at 2018-09-26T05:44
迪卡儂也有，可以去看看
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By Annie
at 2018-09-30T12:22
先去讀讀"護腳聖經"一書查查

跑步機換了跑帶…

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By Rosalind
at 2018-09-21T10:04
https://i.imgur.com/Y0SxYnx.jpg https://i.imgur.com/SDtSeMi.jpg https://i.imgur.com/eOZtRZG.jpg 前幾天找師傅幫我換跑帶， 換完之後，想問大家這樣跑帶懸空是正常的嗎? - ...

接下來的方向，增肌還是減脂好

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By Madame
at 2018-09-21T01:12
目前狀況 178/83/23y 體脂 19.5 骨骼肌重 37.2 理想的身材 希望體脂到12% 線條明顯一點 大概精壯的身材 有胸有手有一點點的腹肌這樣 到底是該增加還減脂啊？ https://i.imgur.com/OzUMXXM.jpg - ...

希望可以給各位一點幫助

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By Brianna
at 2018-09-21T00:45
小的在北部某健身房教學，看了很多學生或許新手亦或是老手，發現一些小問題，希望告 知各位一點小常識，讓大家可以長長久久健身下去 希望各位理性看看，虛心接受評論 問題1：為了重量，而犧牲自己的活動度，造成不必要的代償. 因為很多人在重訓前疏忽了放鬆軟組織及動態伸展這部分，那更不用說啟動這方向了，進 去健身房 ...

增肌還是繼續減脂？

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By Hedda
at 2018-09-20T11:01
先上圖 https://i.imgur.com/dyWMv10 https://i.imgur.com/BaH3HPl 小弟今年18歲 身高169cm 體重60kg，體脂率沒量過。 體重以62andgt;57andgt;60，然後沒什麼變化 TDEE 大約2300 因為還是高中生且住學校宿舍，所以三餐照學校 ...

目前飲食和方向求助

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By Catherine
at 2018-09-19T11:50
基本資料 性別：女 年齡：20 身高：153 體重：68.2 BMI：29.1 體脂率：39.7 ↑以上資料若未填齊或刪除任一項，文章就會被刪除。 參考照片：（可免填，但抱怨自己太壯或肌肉太大塊者必填） 三餐內容： 早餐：1顆水煮全蛋2顆蛋白+一根香蕉 午餐：300克水煮雞胸肉+250克水煮 ...