陳葦綾又復出參加IPF - 健身

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By Puput
at 2016-10-22T17:40

Table of Contents

IPF臉書的訊息

About 4 weeks to go until Fukushima from Japan and Chen from Chinese-Taipei
fight for the biggest prize in powerlifting, the World Championship!
Fun facts:
Both are in the IPF Hall of Fame
Chen holds the squat world record at 200 kg
Fukushima holds the bench press world record at 131.5 kg
Chen holds the deadlift world record at 186 kg
Fukushima holds the total world record at 484 kg
**Records are in the 47 kg weight class
Chen is also a 2 x World Games Champion and 2 x Olympian.
The World Powerlifting championships will be in Orlando, USA from 13-19
November
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福島友佳子 VS 陳葦綾

各有強項 最後總合誰會奪冠呢?

大家猜看看

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Now let me give you some tips on my way of life.

Sleep soundly,
Go on long walks,
Daydream.
---------武滿徹"My way of life"

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Tags: 健身

All Comments

Belly avatar
By Belly
at 2016-10-25T03:24
推一個 當年死不放槓鈴真的超屌
John avatar
By John
at 2016-10-25T09:53
推!只有強
Agatha avatar
By Agatha
at 2016-10-29T12:14
紀錄還保持著超厲害
Una avatar
By Una
at 2016-11-01T00:16
不能只有我看不懂 推

重訓不陽光嗎(嘆)

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By Erin
at 2016-10-22T16:36
唉……就讓小弟難得發篇廢文吧…… 巨巨們若覺得紅明顯想噓的不用手軟。 最近真的有感而發…… 當你在人前說到:「我最愛路跑,挑戰自己的極限」 大家會說你陽光~ 當你在人前說到:「在籃球場上揮灑汗水讓我暢快」 大家會說你熱血~ 當我在大家面前提到:「若連續兩天沒摸到啞鈴,讓我的肌肉好好力竭一番,我就渾身 ...

統領店world gym教練推薦

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2016-10-22T15:37
小魯我是健身新手 以前只有在跑步跟打羽球 目前是上班族 想把身材弄好看 有看過一些健身書 但實際做卻姿勢跟成效不好 目前想找健身教練(統領店) 想問大家有推薦的嗎? 身高175。體重62。體脂15。沒什麼肌肉 尤其重訓上半身很沒力 謝謝 - ...

各位巨巨做動作時都有sop嗎?

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By Agnes
at 2016-10-22T13:48
如題,以我的啞鈴臥推跟站姿曲體划船為例,總覺得每次練刺激到的部位都不太一樣。 像昨天剛練完胸,今天卻覺得擴背肌比較酸。 練曲體划船的時候,則是常常覺得前臂跟下背很容易酸,這是正常的嗎? 請問各位巨巨平常又是怎麼標準化自己的動作的呢 - ...

水肥為了館長重出江湖Po影片

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By Megan
at 2016-10-22T13:35
※ 引述《solumate (..)》之銘言: : 館長超級趣味的 XDDDDD : 圓背事件被圍攻,就開始講自己背後資金有多少, : 你們還在吵動作正不正確,我已經在拚事業了, : 我事業做很大,想回饋給體育界, : 所以想說先幫自己造神,然後一人得道雞犬升天, : 結果你們都出來扯我後腿,真的不知好歹, ...

舉重訓練講習 BY前國手邱一烈(烈哥)

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By Jacky
at 2016-10-22T13:04
http://i.imgur.com/vWUkjBq.jpg 除了上述這些教練/國手外 教材內的資料還融入了中國舉重隊 馬力 馬建平老師和陳瑞蓮老師的經驗與技術 底下為烈哥選手時期的競賽影片 https://youtu.be/b3aIrj-SVEw https://youtu.be/SD4lc-rT ...