飛輪訓練及選購 - 健身

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小弟最近想每天進行有氧活動，目前對於飛輪比較有興趣，前幾天也有到健身房去詢問基
本飛輪概念。

但還是有幾個小問題
1.在家飛輪進行自主訓練，一定必須要先到健身房上課嗎？ 網路上資源能否彌補這塊呢
？
有找到一個飛輪課的app要150元，有大大使用過嗎？

2.當天叫了跟我說，高度不需要調到腳一定要伸直，但上網看一下有得人又說踩得時候必
須要打直，不然力量會浪費之類的，搞得我有點confuse

3.目前看中的飛輪車是強生的cs-3001r（預算大概一萬五以內）
但看到討論有點少，大家好像都比較推BH的飛輪車
我目標並不是要做到多麼高度的訓練，只是希望每天下班回家，可以做些有氧，持之以恆
得騎下去，以達到運動+減肥的目標。


謝謝各位大大回答。

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