騎馬(沒有機) - 健身

By Heather
at 2011-03-20T20:54

Table of Contents

開始工作之後

有自己的錢

就去玩這個

網路上看討論都說這是好運動~

現在大腿跟腰好痠(但是很爽^__^)

我看板上沒討論過-.-

還是想來問一下

這對膝蓋

傷害大嗎?

因為我是胖子所以問看看=_=

騎馬短短四十分

停了才發現我全身都濕濕的(誤)

--

Tags: 健身

All Comments

By Queena
at 2011-03-25T12:20

對馬的膝蓋傷害你(假如您真的很胖)
很大

By Poppy
at 2011-03-26T11:09

說真的，你腳沒著地膝蓋又沒受壓。但是有危機感是好的，請
鍛鍊股四頭肌(我好像最近常說這句？)

By Tom
at 2011-03-27T09:43

馬好可憐(?)

By Jake
at 2011-03-29T12:23

騎馬是好運動啦，只是不便宜的樣子。

By Jack
at 2011-04-01T05:08

所以是傷害很大的意思嗎? 第一句我看不太懂XD

By Andy
at 2011-04-03T18:12

五F討厭 -.-

By Quintina
at 2011-04-06T17:29

第1行是開玩笑啦請無視，騎馬好像是公認沒有運動基礎的人

By John
at 2011-04-10T16:46

也可以從事的，所以請繼續吧。

By Charlie
at 2011-04-15T09:43

是不便宜所以買了長期券感謝d大回復~

By Christine
at 2011-04-20T09:11

我之前有騎過一小小陣子...膝蓋還好但是覺得腳會變O型腿fu

By Tristan Cohan
at 2011-04-23T09:21

騎馬是個好運動，但如果連上馬前的備馬，及下馬後的整理工作

By Liam
at 2011-04-26T04:40

都自己來，會更棒(備馬的刷馬工作就可以全身汗了)

By Poppy
at 2011-04-26T11:20

我也好想騎馬運動...可是好貴XD

By Vanessa
at 2011-04-27T13:35

騎馬運動真好(遠目)

By Charlie
at 2011-04-27T19:55

XD 我只是翻譯1f而已拍謝啦~

By Adele
at 2011-05-01T09:46

半年後.... 馬瘦了 XDDD

By Candice
at 2011-05-04T00:28

XDDDDDDDDDD

By Kelly
at 2011-05-08T02:19

....(哭著跑走)

By Donna
at 2011-05-12T22:16

喔對就算你沒練到心肺跟肌肉，光是流汗這點對身體就很好

By Daph Bay
at 2011-05-14T11:26

我也好想去騎馬喔Q_Q 但是馬馬會扁掉....

By Jake
at 2011-05-17T15:58

樓上都多慮了，一匹馬八九百公斤重，一定承受得住100公斤的

By Elizabeth
at 2011-05-22T01:29

人啦!初期學習階段對馬的負擔比較大，懂得使力之後，騎馬會

By Aaliyah
at 2011-05-22T14:49

變成快樂的事。不過還是要小心啦，摔馬也很痛 >"<

在比較大的公園慢跑

By Michael
at 2011-03-20T20:44

在比較大的公園慢跑 ex:中正紀念堂、大安森林公園大家都比較喜歡跑公園外圈還是公園裡面呢?? 我平常是在中正紀念堂跑我覺得跑外圈的好處是一整大圈每個地方景色都不太一樣比較不會無聊而且燈光比較充足，也比較多人在外圈跑但是壞處就是旁邊都是大馬路，空氣感覺挺不好的內圈的好處就是空氣 ...

痛痛人的減重計畫

By Dinah
at 2011-03-20T18:08

※ 引述《foucault1984 (腐構)》之銘言： : 本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 : 請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 : ==================================================================== ...

低血壓有點嚴重

By Dorothy
at 2011-03-20T15:58

小妹我164公分 52公斤體脂16.8 本來血壓就不高最高大概 9X,5X這樣低血壓問題一直很忽略他我幾乎每天都有在運動，飲食還算正常，一天一顆蛋然後滿愛吃肉的不過最近可能因為在減重吃的比較少不曉得是不是因為這樣前天血壓82,40 昨天量血壓降到81,34 有點嚇到了我上網查了提高 ...

替代役新訓...砍掉重練第一步...

By Ivy
at 2011-03-20T14:03

這個還挺有意思的... 小弟在入伍前大概是 78kg... 入伍前好像吃了好幾攤送行的然後就進去新訓應該是金六結然後三千印象中只跑一次刺槍跟手榴彈投擲上比較多次基本教練跟單戰也挺多的伙食就別提了我想豬看到也會流淚記得新訓完量體重 ......63kg 新訓大概五周有五 ...

有點困擾一天胖一公斤

By Connor
at 2011-03-20T10:13

我身高172 25歲體脂25% 用體脂計量我的基礎代謝 1770大卡每天早上起床後固定量體重昨天體重79.5 昨天我早餐吃 7-11 咖哩唐揚雞夾心飯糰 (165大卡) + 芋頭牛奶(212大卡) + 香烤培根蛋三明治(244大卡) ...

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