體檢過後 讓我嚇到了 - 減肥

※ 引述《P5P2 (SiKay)》之銘言：

高血壓的部份，可以建議問一下稍微年輕一點的內科或家醫科醫師的意見，
針對血壓原因的找尋及處理，這二十年來有很大的進步，
有時候，太老的醫師，觀念還會停在幾十年前。

另外，為了你自己好，做個基本的健檢吧！
血糖、血脂、腎功能（尿蛋白）、心電圖、胸部X光、眼底檢查，
上面這些東西，幾乎都沒什麼傷害性，且費用也很小，但幫助卻很大。

請買個血壓計，養成每天量血壓的習慣，
如果連這一點健康管理都做不到，那也不用想減肥了，
減肥需要付出的，遠比這個還多。

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