體脂肪率不同機器差異太大？ - 健身

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2020-10-28T16:56

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小弟在8月10日診所測inbody,那時體脂肪率是24.4%，10月19日在高雄醫學大學測是21%，
結果今日10月28日又回診所測，結果是25.2%，才日格9日，診所與高雄醫學大學測量差距
太大，請問版上大大，我該相信哪一個報告？有可能在9天內，體脂肪率上升4.2%嗎？

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Tags: 健身

All Comments

Ina avatar
By Ina
at 2020-10-29T23:35
我覺得是44% 都是歡樂表
Rachel avatar
By Rachel
at 2020-11-03T02:22
用同一台機器看長期趨勢就好，鏡子裡的體態最準，計較
數值意義不大。
Thomas avatar
By Thomas
at 2020-11-08T00:26
不同機器本來就有差距
Quintina avatar
By Quintina
at 2020-11-10T19:51
同一台，看趨勢
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2020-11-14T12:35
事實是同一台看趨勢也不準…不如用皮脂夾推算…
Connor avatar
By Connor
at 2020-11-15T02:43
不要說不同台，同一台量之前做的事也影響很大
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2020-11-17T06:21
版上很多說量inbody的也不是inbody 然後準又如何
Tracy avatar
By Tracy
at 2020-11-21T01:16
不如看腹肌如何
Adele avatar
By Adele
at 2020-11-22T21:47
Inbody不同機型量出來的體脂真的也會有差...
盡量用同一台機子去量會比較準...
Rachel avatar
By Rachel
at 2020-11-26T09:49
跟體重一樣，同一台都會有誤差了，跟不同台比差更多
Leila avatar
By Leila
at 2020-11-28T06:42
同一台 同一時間 量之前做一樣的事 常常量看趨勢
Rachel avatar
By Rachel
at 2020-12-01T06:20
不是9天上升4.2%，是兩個多月上升0.8%才對
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2020-12-02T12:51
你這兩個多月體重是增加的對吧?
Leila avatar
By Leila
at 2020-12-05T20:35
我是根據9天前高雄醫學大學測量和今天診所測量值增加4.2%
Victoria avatar
By Victoria
at 2020-12-06T00:22
診所不是只差1趴嗎？選喜歡的當自介，心情好肌肉也容易長
Hedda avatar
By Hedda
at 2020-12-10T09:10
21和25差不多啦 別放在心上 持續減脂就好
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2020-12-14T16:19
就算是體重計，也沒有一台體重計能測出你實際體重
Candice avatar
By Candice
at 2020-12-19T14:54
簡單的體重計都如此了 何況是更複雜的體脂率測量
Susan avatar
By Susan
at 2020-12-20T00:02
又是一個以為會吐張紙出來的機器就是inbody
Eden avatar
By Eden
at 2020-12-21T04:48
同一台機器都不見得準了...
Edith avatar
By Edith
at 2020-12-23T07:37
不要騙自己的量腰圍
腰圍身高比0.46以內
比例才好看
看看那些…打太多大肚選手
Ronnie Coleman
再看看Lee Haney的細腰
Olga avatar
By Olga
at 2020-12-25T06:33
我的話是在鏡子上畫方格線自拍 從來不看體脂率
Annie avatar
By Annie
at 2020-12-26T06:53
如果真的在意數字，盡量同一台機器同一個時間量，長期追
Damian avatar
By Damian
at 2020-12-29T13:39
我教練說 你站著量inbody跟你髖推量 體脂率都會不同
髖推的肌肉量會變多
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2021-01-02T00:35
所以機器不是百分百唯一解 體脂計的變數太多 廠牌 量的
Quanna avatar
By Quanna
at 2021-01-06T05:33
時間 有沒有喝水這些都會交互影響機器量出來的體脂率
最準的好像是體脂夾？ 或是裸體拍照觀察身形
Victoria avatar
By Victoria
at 2021-01-07T06:09
夾準不準跟使用者技術有關。數字最準是水中，再來是dxa，
再下來是夾跟鏡，更之後的參考看看就好
Hedda avatar
By Hedda
at 2021-01-08T23:39
每天再同機器同狀況量才有比較的價值，我家同一台連續量
都會有差了，更何況是不同台

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Quanna avatar
By Quanna
at 2020-10-28T16:54
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By Lily
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By Harry
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