體重計之選擇 - 健身

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By Rachel
at 2012-11-26T11:51

Table of Contents

大家好 我爬文找體重計 但好像都是有點久的文章

想請教大家 只是想測量體重就好 想要精確點的

有推薦的嗎 日製的為佳

先在這感謝大家回答!!

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Tags: 健身

All Comments

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2012-11-27T07:24
如果要瘦身 還是 體脂計 比較好吧
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By Harry
at 2012-11-30T06:55
如果固定一人使用,你可以設好在給老人家用啊..單純體重計的
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By Mia
at 2012-12-01T03:34
沒什麼好挑的...有牌子的,要不准也不容易,畢竟只是單純計重

跑步 姿勢

Anonymous avatar
By Anonymous
at 2012-11-26T02:01
: 推 commontree:剛開始練姿勢跑法+1。它讓我在跑完之後比較沒有膝蓋痛 10/18 16:31 : → commontree:的症頭，可是變成是小腿及阿基腱在跑的過程會有撕裂的 10/18 16:33 : → commontree:的感覺。小腿還好過一晚就沒事，但阿基腱應該發炎了... ...

感覺需要再改善

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By George
at 2012-11-25T19:32
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：（是／否，未詳讀即發問者刪文退回） 基本資料 性別：男（男／女） 年齡：29 身高：168 體重：87.4 BMI：31.1（BMI低於18.5者禁止發減肥文） 體脂率：26.5（若不知道請至保健室、健身房、醫院、藥妝店等處測量，未填必砍） 內臟脂肪:16 基礎代 ...

用手掌測一餐食量

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By Vanessa
at 2012-11-25T00:52
http://www.precisionnutrition.com/calorie-control-guide 之前看到可以用手的比例看一餐應該吃多少東西。 想問一下是否是正確的觀念???? 網址裡面有圖(英文) 蛋白質：肉、魚、蛋、奶、豆類 男性每餐食用量為 兩個手掌的大小的量 女性每餐食用量為 ...

減脂減重計畫

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By Anthony
at 2012-11-24T15:28
基本資料 性別 : 男 年齡：20 身高：173.5 體重：70.8 BMI：23.6 體脂率：19~20% 參考照片：（可免填，但抱怨自己太壯或肌肉太大塊者必填） 三餐內容（熱量估算易受餐飲的原物料、份量、製程手法影響，請儘可能量化並描述） 早餐：早餐店賣的漢堡、吐司、蛋餅等 加上一杯奶茶 午餐：一 ...

健走後小腿前側酸痛

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By Kelly
at 2012-11-24T12:52
事情是這樣的 原PO原本最近都在家跳KITTY或鄭多燕 但發現 心跳無論如何都不可能維持130 持續30分鐘呀 通常跳完一停下來馬上算心跳的話 大約都只有110左右甚至不到 (KITTY加前後暖身收操也只有45分 中間也只有一小段比較喘 鄭多燕就不用說了) 所以前天再度嘗試去快走 約莫35分鐘 昨 ...