高雄 鍊crossfit - 健身

Charlie avatar
By Charlie
at 2016-02-22T00:19

Table of Contents

最近看到他們fb有在體驗一個禮拜
想問有人去過嗎?
如果和單純肌力重訓的課程價錢差不多的話
各位大大會怎麼選擇呢~~

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Tags: 健身

All Comments

Brianna avatar
By Brianna
at 2016-02-25T20:13
我這兩天要去 ，我覺得這是要看你自己 ，想要什麼 ，像
我本身自己上健身房久了 ，一個人膩膩的 ，所以想要找
課上 ，一個月3500不限次數 ，我覺得可以負擔
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By Margaret
at 2016-02-27T17:16
這週六早上有做open可以去看看XD(亂入）
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2016-03-03T00:59
有要簽約嗎？
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By Joseph
at 2016-03-07T04:50
不用簽約，他們是月繳，相較台北的，真的
很便宜

中國中醫醫院學術論文關於易經 八段錦

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By Megan
at 2016-02-21T23:59
收到了昨天的po文被刪的通知. 因為違反板規. 其實我有跟一個胸腔內科的醫生做了很多相關的研究. 已經四年左右了. 日本有一個六分鐘瘦小腹的影片. YouTube可以查得到. 外國有人做出用腹橫肌和多裂肌深蹲對體力提升的研究. 台灣有一個蔡凱宙醫師在YouTube上放了從八段錦的起手式.不用手術 ...

app定位精準度

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By Agatha
at 2016-02-21T23:08
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是 之前都習慣跑健身房， 大概是用時速9公里速度跑半小時到四十分鐘就累到不行。 最近因為沒有合適的路跑路線開始跑國小操場， 搭配runtastic這個app跑上十首音樂時間。 結束我自己看資料表都有點訝異。 http://i.imgur.com/DifSc ...

瓶頸(>﹏<)卡路里

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By Dora
at 2016-02-21T21:36
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是（是／否，未詳讀即發問者刪文退回） ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ==============================以上禁止刪除================================= 連續運動三個月，體重不減反增， 所以想問問是否飲食控 ...

體脂25% 想再低一些

Jacob avatar
By Jacob
at 2016-02-21T20:39
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區： ...

所謂美式訓練的定義?

Erin avatar
By Erin
at 2016-02-21T18:36
本身有在看棒球 記得以前投手一直被要求跑步說可以強化下盤 日本從野茂開始輸出不少好投手到美國發展，野手從鈴木一朗開始 也興起挑戰風潮，當然美日訓練交流跟資訊網絡的發達讓現在訓練方式更進步 不過一直很想問到底何謂美式訓練的真正精隨跟定義? 就我個人看法是營養學 運動 儀器分析 跟所謂的專業訓練人員團 ...