高雄健身房選擇 - 健身

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By Olive
at 2015-06-10T09:53

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小弟下禮拜畢業，想要利用這段空閒時間健身，想說去健身房，家裡這附近有健身工廠澄
清館，剛好以前學校是健身工廠博愛館但是距離較遠，想問說比較推薦哪一間，我是聽說
博愛館有游泳池，
另外就是因為小時候有差點溺水的經驗所以很怕水，所以我不會游泳我想要順便學游泳，
有建議的地方可以給新手學的點嘛。
那請問入會費用多少錢呢還是有人可轉讓請站內信謝謝


補充小弟我
１７９、
６２、
體脂１４.多
內臟脂肪３

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Tags: 健身

All Comments

Iris avatar
By Iris
at 2015-06-11T21:41
澄清館人多到暴呀……
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2015-06-15T23:44
澄清真的人多爆炸
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By Christine
at 2015-06-19T06:06
建議你選離家裏近的場館,原因是,比較有動力,加上你
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By Carolina Franco
at 2015-06-19T18:38
有空檔,早上6點去避免人潮問題就不大。
Queena avatar
By Queena
at 2015-06-22T19:38
學游泳還是需要教練,那就選外面一般的泳池吧~博愛的
Charlie avatar
By Charlie
at 2015-06-23T20:49
很小噢！之後你要轉博愛就多付$300而已。這樣安排差
不多一樣的費用,而且兩者兼得。博愛1688/1288,鳳山
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By Elma
at 2015-06-24T14:13
1288/988,你能夠早上去就988吧~其餘資金請教練教游泳

自重的男人

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By Mia
at 2015-06-10T01:57
http://tinyurl.com/nbojffj 又到了說文解字的時間：今日主題「自重」 基本解釋 1. 謹言慎行,尊重自己的人格 2. 人承重本身的重量 引證解譯： 名言1 《都官員外郎曾君墓誌銘》：“其家故貧，然君為人節廉自重。” 譯：都官員外郎家裡沒錢，但這位真男人做自重訓練。 名言 ...

小港美力健身房

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By Quintina
at 2015-06-10T01:23
※ 引述《parkerrrrr (昆兄)》之銘言： : 想請問各位高雄的朋友，小港美力健身房還有在營業嗎？ 有 禮拜天休息 某些假日會休 : 有沒有這間健身房的消息或是建議的訊息可以提供給小弟。 去年暑假之後 教練終於開竅買了電動跑步機跟腳踏車 也終於在三十幾年後 結束了從沒收過女性會員的 ...

有人有不要的encyclopedia of bb要賣嗎?

Irma avatar
By Irma
at 2015-06-10T00:51
痾....如果這樣算交易文....請版主執法吧 ....對不起 上了amazon us.uk看 Robert Kennedy出版的Encyclopedia of Bodybuilding 新書都貴得要命.... robert kennedy出版的 不是阿諾的 不知道有沒有人有二手書想割愛...書況不錯願以新書 ...

增重問題，以及長不大的肌肉

Gilbert avatar
By Gilbert
at 2015-06-10T00:19
各位好 小弟最近開始健身，約有兩個月 身高體重173/61 不管怎麼吃怎麼練（重訓），重量依舊沒什麼改變 以前是竹竿子 因為接觸健身這一塊體態and#34;稍微and#34;好看一點 http://i.imgur.com/LT928K2.jpg 以前是胸部肚子扁扁 手細細直直 現在有一點線條 但 ...

關於深蹲及硬舉

Donna avatar
By Donna
at 2015-06-10T00:11
想請問各位巨巨 下半身課表會不會排在同一天 我目前課表是 一周三天 其餘有氧天數能多則多 兩天上半身一天下半身 單純練大肌群 每個部位都差不多3~4個動作 各大肌群各12組左右 下半身不外乎就是深蹲 硬舉 每次練完都累個半死 隔天也都非常有感 有疑問的是雖然這樣效率比較高 可是效果會不會比較差 ...