高雄富士活力館 - 健身

By Margaret
at 2012-09-12T00:45

Table of Contents

本人平常都跑操場或瑜珈課

剛好課堂結束想換到健身房試試

不過一個人感覺很無聊

想看看有沒版友要一起健身的

可以一起去做訓練

明早就先來去報名:)

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Tags: 健身

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By Queena
at 2012-09-15T01:32

這家最大的好處就是沒甚麼會費年費之類的,買卡計次

By Caroline
at 2012-09-19T08:17

對我這種間中要出差外地的人來說比較划算

By Donna
at 2012-09-23T07:21

借問一下怎麼算呢@@"?

By Aaliyah
at 2012-09-24T03:29

請問那邊重訓器材多嗎??之前好像聽說有氧方面器材比較多

By Edward Lewis
at 2012-09-25T10:12

我是去中正路上的,重訓器材算蠻多的,有氧的話就跑步機

By Delia
at 2012-09-28T00:42

飛輪.腳踏車機和滑步機,不過3月開始漲價了,會員卡要1200

By Zora
at 2012-10-02T12:11

我有一張之前買的800元,不過我沒時間去,有人需要嗎?

By Olive
at 2012-10-03T19:14

樓上已寄信囉賣給我吧謝謝

幫你算出熱量消耗

By Xanthe
at 2012-09-12T00:17

剛剛看到前面有人在問在這個版得到不少知識想說給點回饋以下是我當初用板上提供的公式所做的檔案能幫你算出基礎代謝以及熱量消耗當然這只是參考拉一定會有出入公式我有附上只要在黃色的地方輸入數值就可以幫你跑出答案如果有錯誤麻煩大家在給我說一下感謝喔!! http://we ...

跑步左腳腳踝外側疼痛

By Gary
at 2012-09-12T00:13

跑步的時候還沒跑多久大概才1km左右左腳外側腳踝再往上一點或著說小腿下半部外側的地方就很疼痛再多跑一些就實在痛的受不了跑不下去了很不甘心心肺上還能再跑的很奇怪的是右腳並沒有問題就只有左腳外側會痛然後停止跑步約5~10分鐘左右就不痛了我在跑步前會做一些熱身但還是 ...

何處買按摩背的木滾輪 (附圖)

By Franklin
at 2012-09-11T19:29

最近因背痛一個認識的醫生朋友建議要加強脊椎附近的肌肉他推薦了一種木頭的滾輪 http://0rz.tw/SZwY7 (Amazon的網址) 他給我看的是沒有圖中右下方禿出來的那塊而是整體對稱的雙球狀(雙輪狀) 他說台灣買不到，但因為他常年不在台灣因此想請問版友們是否知道台北或網拍是否買 ...

中和環球健身中心活力有氧課程體驗券

By Sandy
at 2012-09-11T18:07

活動網頁: http://0rz.tw/uPRaO Super Designer Fashion News 請你和你的朋友一起跳活力有氧！！規則如下: (1) 邀請朋友一起按讚加入節目粉絲團 (2) 在粉絲團塗鴉牆留言：「____(tag朋友的名字，一次一位)一起來跳活力有氧吧！！」 (3) 分享此照片 ...

有無給家中長輩阻力訓練的建議

By Candice
at 2012-09-11T17:38

雙親為了自己的健康著想，最近一兩個月開始進行強度較低的運動，再加上原本就有在進行的and#34;半套and#34;飲食調整計畫，雖然沒有大突破的發展，但至少現在看起來有活力多了。這幾天花了點時間整理板上和板娘的一些文章，希望能透過紙本訊息的傳達，再強化他們的一些觀念，但是整理後，我再次注意到 ...

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