高雄有物理治療師開的健身房嗎？ - 健身

Doris avatar
By Doris
at 2022-03-03T20:32

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脊椎側彎有一點嚴重
大概快40度
身為久坐上班族
想要改善這個問題
請問高雄有推薦物理治療師開的健身房嗎

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Tags: 健身

All Comments

Ivy avatar
By Ivy
at 2022-03-04T01:00
綠島有物理治療師開的健身房嗎？
Margaret avatar
By Margaret
at 2022-03-04T05:28
直接找物理治療師不就好了
Olive avatar
By Olive
at 2022-03-04T09:56
我推薦我的正骨師傅，臉書打職人民俗調理學會 就有資訊了
…
Blanche avatar
By Blanche
at 2022-03-04T14:24
直接找物理治療師
Kumar avatar
By Kumar
at 2022-03-04T18:51
淨元吧
Catherine avatar
By Catherine
at 2022-03-04T23:19
品康物理徒手運動矯正有專做脊椎側彎 可以google
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2022-03-05T03:47
物理治療師的收入要開要很拚耶
Belly avatar
By Belly
at 2022-03-05T08:15
台北gymfit有駐館物治師，不知道高雄有沒有開分館
George avatar
By George
at 2022-03-05T12:42
豪健康運動工作室
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By Tracy
at 2022-03-05T17:10
中華三多Own fitness窩健身，專業的物理治療師背景團
隊，推！

全身放鬆完覺得懶得動是正常的嗎？

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By Olga
at 2022-03-03T18:32
假日時間比較多的時候，都會先泡熱水跟三溫暖再用滾筒放鬆全身肌肉，之後才開始健身，但通常過沒幾分鐘全身都顯得有點無力，有時也會跑完熱水、三溫暖後再開車會覺得非常想睡覺，這段時間非常痛苦，撇除掉睡眠不足（本人睡眠一天8～9小時）的原因，是不是不應該在運動前泡熱水跟三溫暖？ ----- Sent from JPTT ...

健工新時代廠教練推薦

Charlie avatar
By Charlie
at 2022-03-03T12:40
請問健工新時代廠有沒有推薦的教練～ 目前是想減重 ，沒去過健身房 爬文的都是幾年前的，不確定教練還在不在 希望可以幫忙看飲食和開訓練菜單的 男或女教練都可以～ 謝謝 - ...

長期肩膀痠痛 請益

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By Selena
at 2022-03-03T08:46
※ 引述《Lucya (我是男的..)》之銘言： : 兩三年前重訓忘記什麼動作造成的 : 本以為不是什麼大事,一段時間自然會好 : 主要的痛點是這兩個地方 : https://imgur.com/DfvwhT2 : 紅圈可以直接用按壓的方式,碰到痛點 : 藍圈則是要很深層,按道都不知道是自己被按到痛點 : 還 ...

手臂打直懸吊引體向上技巧請益

Ida avatar
By Ida
at 2022-03-03T08:41
小弟目前練習引體向上遇到瓶頸， 我是練習反手引體向上。 如果是跳上單槓(手臂沒打直)作引體向上， 可以作五下左右。 但是手臂打直懸掛單槓再往上拉， 力量感覺卻出不來而無法往上拉， 如果使用彈力繩輔助是還可以拉得上去。 請問有什麼動作可以幫助手臂拉直懸吊引體向上嗎？ 有什麼動作會比較好出力嗎？ ...

手臂打直引體向上技巧請益

Enid avatar
By Enid
at 2022-03-03T08:37
小弟目前練習引體向上遇到瓶頸， 我是練習反手引體向上。 如果是跳上單槓(手臂沒打直)作引體向上， 可以作五下左右。 但是手臂打直懸掛單槓再往上拉， 力量感覺卻出不來而無法往上拉， 如果使用彈力繩輔助是還可以拉得上去。 請問有什麼動作可以幫助手臂拉直懸吊引體向上嗎？ 有什麼動作會比較好出力嗎？ ...