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鴕鳥肉與雞胸肉 - 健身

Skylar Davis avatarSkylar Davis · 2018-03-04

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如題
在健身的時候大家都知道雞胸肉是重要的蛋白質來源
但小弟在查詢鴕鳥肉相關營養價值時
發現與雞胸肉效果似乎不相上下
價格也相當便宜
若用鴕鳥肉取代之
不知道這個方法是否可行呢？

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All Comments

Donna avatarDonna2018-03-09
可以 但是你有取得鴕鳥肉的簡單通路嗎 有的話還請分享
Hedwig avatarHedwig2018-03-11
鴕鳥肉會便宜嗎？ 怎麼記得滿貴的
而且假的似乎不少的樣子
Charlie avatarCharlie2018-03-14
有便宜鴕鳥肉嗎
Selena avatarSelena2018-03-16
請問台北哪裡有，吃雞胸吃到想換換口味
Todd Johnson avatarTodd Johnson2018-03-19
台糖不是都不養了嗎？求便宜鴕鳥肉來源
Freda avatarFreda2018-03-21
兔肉和袋鼠肉也不錯 唯一的缺點是不太容易買到
Zenobia avatarZenobia2018-03-24
狗肉也行 肉蛋白好吸收
Susan avatarSusan2018-03-28
一斤三四百便宜？ 台糖早就不養了 國內現在連三千頭都沒有
Mary avatarMary2018-03-29
能買到低於行情的 八成就是袋鼠肉混充的，以蛋白質含量來
Andy avatarAndy2018-04-02
看，其實也算夠高
Vanessa avatarVanessa2018-04-02
蝸牛肉自己抓不用錢，怕你的不敢吃而已。
Michael avatarMichael2018-04-03
推火雞
Heather avatarHeather2018-04-05
鴨肉可以嗎
Skylar Davis avatarSkylar Davis2018-04-06
前陣子買了櫻桃鴨胸...一邊煎一邊驚呼...
Edward Lewis avatarEdward Lewis2018-04-08
超油的吧XD
Irma avatarIrma2018-04-10
煎完覺得根本是在炸鴨胸XD
Linda avatarLinda2018-04-12
米其林主廚介紹煎鴨胸是不用放油的~煎起來比牛排還恐怖
Wallis avatarWallis2018-04-14
鴨子水禽要保暖肥肉多
Edith avatarEdith2018-04-19
如果有吃牛的，隔壁版前幾天有批便宜牛肉
Kyle avatarKyle2018-04-22
讓我想到炒翻天的鴕鳥肉那段
Ida avatarIda2018-04-23
現在提到煎鴨胸讓我肚子餓了...
Odelette avatarOdelette2018-04-24
袋鼠肉是哪兒買的到阿！
Zanna avatarZanna2018-04-25
有合法的狗肉來源嗎
Andrew avatarAndrew2018-04-30
有合法胎盤嗎 胎盤吃了還回春耶 又有蛋白值 棒棒
Zenobia avatarZenobia2018-05-05
犬貓已入法禁食，臺灣不用想了。
Hedy avatarHedy2018-05-05
袋鼠肉口感還牛肉很像，其實蠻好吃的
Lucy avatarLucy2018-05-10
可以不要吃狗狗嗎。。。。
Margaret avatarMargaret2018-05-14
鴕鳥肉可以搜尋一下有心肉舖子，他們的鴕鳥來自彰化