手機app軟體 - 健身

※ 引述《rodyhero (rodyhero)》之銘言：
: 不知道po在這裡對不對，如果不對再麻煩告知我，我會立馬刪除。
: 不知道版上各位有沒有用過一個手機app“手機減肥器”，它的評價蠻高的，所以我也下載來試試了。
: 如同網路上的評論，真的有教練跟你聯絡，但是教練提出說要到他們的健身中心，說可以進行身體幾個數值的檢驗，也會介紹我代餐的東西。
: 請問有人有用這個手機app，而且也有到所謂的健身中心去過嗎？
: 手機發文，排版亂，敬請見諒。

借標題一問，
今天發現了Nike推出的app - NTC (Nike Training Club)
裡面有一系列訓練菜單，也有體脂超低的正妹示範影片，
看完覺得除了一般慢跑游泳，跟著這些菜單做體適能也不錯，
有板友在使用嗎？有沒有心得供分享？
之前練跑有使用過adidas的miCoach，我知道它也有一些體訓的菜單可以選，
但是我只有使用練跑功能，現在也沒有繼續使用了，
不知道有沒有板友有使用經驗，跟Nike的比較一下？

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