健身 - 健身

By Donna
at 2018-01-09T00:36

Table of Contents

各位好

由於學校的健身房寒假未開放

故無法到學校重訓

但又不想中斷訓練

想在此請教台南的巨巨們

是否有推薦的健身房能只綁約一個月

且月費在1000左右

地點在台南市市區佳

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Tags: 健身

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By Charlotte
at 2018-01-11T00:05

無題

By Yuri
at 2018-01-12T07:19

有題感謝

By Oliver
at 2018-01-12T11:48

天下問看看

By Anonymous
at 2018-01-13T11:15

深呼吸

By Kelly
at 2018-01-14T01:12

文南

By Doris
at 2018-01-15T17:49

巨力屋

By Rae
at 2018-01-16T19:42

巨力屋不錯

By Jessica
at 2018-01-18T16:08

可以試試calisthrnics來維持肌肉量

By Aaliyah
at 2018-01-23T11:08

推文南

By Margaret
at 2018-01-27T01:58

巨力屋

By Rae
at 2018-01-30T18:38

優質健身會館月卡900

By Cara
at 2018-01-31T22:54

如果需要機械去巨力屋，自由重量去文南

By Victoria
at 2018-02-03T22:55

公園不錯

By Bethany
at 2018-02-08T14:39

公園下雨會GG

By William
at 2018-02-08T21:08

體育場常青之前一年1800

By Andrew
at 2018-02-09T20:31

文南

By Faithe
at 2018-02-14T03:25

樓上專業

肉品的熟度影響吸收

By James
at 2018-01-08T23:09

小弟不才，畢業於最廢科系-生科系。 ※ 引述《rammstein (雷姆斯汀)》之銘言： : 大家都知道水煮蛋的吸收率遠大於生蛋這個大家都知道結果，但是沒想過原因吧？ 1.生蛋胃排空速度比熟蛋快50% 2.生蛋蛋清內有抗胰蛋白酶 : 可有想過牛排或生魚片這種半熟甚至生食的肉類的吸收率嗎？基本上這可 ...

手腕開刀後訓練

By Leila
at 2018-01-08T22:31

大家好我在去年四月進行左手腕舟狀骨手術目前手腕有一根鋼釘請教過醫生重訓問題醫生是說凡是會擠壓到的動作都要避免所以推舉、伏地挺身這些都不能做了想請問版友有沒有建議的訓練是能夠練上半身（肩膀和胸肌）但不會需要用到手腕太大力量知道可能聽起來很矛盾，只是希望還能訓練到上半身所以上來發問，當然如果都是 ...

高雄鳳山附近有無自助餐較清淡

By Liam
at 2018-01-08T22:19

各位大大好小弟工作在鳳山地區住的地方沒有廚具也禁止開火最近健身搭配蔬菜飲食想吃個足夠蔬菜覺得好難加上對鳳山還不是很熟想問問附近自助餐店的青菜有哪些是推薦比較不油膩的謝謝各位大大們 - ...

好痛痛:軟組織徒手治療,健身X吸引力X健康

By Jack
at 2018-01-08T21:56

嗨,各位巨巨晚安, 這禮拜好痛痛有三篇文章。第一篇是關於物理治療中的徒手治療...中的軟組織手法, 相信很多巨巨都看過物理治療,這篇講解為什麼物理治療師對你按壓、揉轉會有效？ https://painandtraining.blogspot.tw/2018/01/Soft-Tissue-Manual-Th ...

肉品的熟度影響吸收

By John
at 2018-01-08T21:42

大家都知道水煮蛋的吸收率遠大於生蛋可有想過牛排或生魚片這種半熟甚至生食的肉類的吸收率嗎？網路上的數據應該都以全熟為基準那不知道各位吃到這種大餐都怎麼算蛋白質攝取量呢？ ----- Sent from JPTT on my HUAWEI NXT-L09. -- ...

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