Fw: 永春站的go gym健身房 - 健身

By Edward Lewis
at 2015-09-06T20:54

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※ [本文轉錄自 HsinYi 看板 #1Lx3LT1y ]

作者: a101205307 (つ˙ω˙)つ) 看板: HsinYi
標題: 永春站的go gym健身房
時間: Sun Sep 6 20:45:15 2015

Dear all

最近想去看一下這間的設備

想請問這間入會以後會不會常有業務來推銷買課之類的

自己已經有在其他地方上教練課，想再找間健身房自主訓練

主要是作重訓，想請有入會這間的板友分享

謝謝

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Tags: 健身

All Comments

By Linda
at 2015-09-11T18:05

沒深蹲架，out；壺鈴教練課才能用，out；教練跟我說

By Una
at 2015-09-12T09:31

leg press跟Squat效果一樣，還是out；結論，只剩游泳

By Kama
at 2015-09-14T02:44

池功能，自主訓練有更好的地方可以選，別浪費一個月
1780在這。

By Jacky
at 2015-09-16T11:12

游泳池其他普普

By Joe
at 2015-09-18T17:47

壺鈴可以用阿= =

By Donna
at 2015-09-19T21:31

去年離開時是要跟教練借才能用，並不是常態放在訓練

By Ula
at 2015-09-22T01:44

區喔，而且應該除了麥可之外其他教練都是換過一輪了

By Eartha
at 2015-09-23T11:10

啞鈴最重的只有65磅一個不小心就會破關仔細考慮一下

By Mary
at 2015-09-24T21:55

謝謝

By Hazel
at 2015-09-25T23:52

不會主動要你買課。可以先來參觀試用，我就是沒有試用就簽
不到半年就後悔了! 多觀察看看吧!

By Jacky
at 2015-09-28T16:28

原來放在教練室裡的壺鈴可以用喔?

By Gary
at 2015-09-28T18:09

我朋友去報2千初頭1個月

By Linda
at 2015-10-02T19:37

1780 没有毛巾…

台南的健身房及教練

By Christine
at 2015-09-06T18:59

先前有問過高雄的，不過當初擔心找到工作沒留在高雄果然印我的預感... 後來找到台南工作了，所以請教一下台南這幾間評價如何? 天下健身、深呼吸、world gym，或是有其他推薦的?(以中西區為主) 然後由於我是第一次健身，所以想找教練來帶請問有推薦外面再帶的私人教練嗎? 或是有專門的私人教練健身房 ...

器材多寡的重要性

By Xanthe
at 2015-09-06T17:01

各位巨巨大家好我目前身高168 體重70 體脂26 算是個蠻胖的身材目前住在新莊真的打算好好練一下了… 以前有打過排球校隊教練也比較注重下半身的肌力只是動的多吃的也多好像肌肉都被脂肪覆蓋住亦或許是根本沒肌肉！？ ((驚於是就想找一間適合自己的健身房目前考慮的是以下幾間 ...

這個膝蓋壞掉了

By Elma
at 2015-09-06T16:18

我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是（是／否，未詳讀即發問者刪文退回） ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。基本資料性別：女年齡：22 身高：154 體重：60 BMI：25.2（BMI低於18.5者禁止發減肥文）體脂率：大約32（若不知道請至保健室、健身房、醫院、藥妝店等處測量， ...

網路推薦教練的"藝名"

By Elma
at 2015-09-06T13:13

true fitness 古亭館有一位教練教黃根千，備受推薦我想知道他工作用的名字是什麼網路只找的到他本名謝謝!!!!! - ...

靜態伸展與牽張反射

By Donna
at 2015-09-05T23:47

今天在書局翻到囚徒健身二裡面提到靜態伸展做太多會讓牽張反射消失進而影響運動員的安全所以增加活動度的部分最好做動態伸展關於這個大家有什麼看法........? - ...

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