IPF 2015公開賽進行中 - 健身

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By Christine
at 2015-11-10T15:00

Table of Contents

http://www.powerlifting-ipf.com/media/livestream.html

有興趣的可以看看

女子47kg有位Elwyn Susan 68歲代表美國來比(1980年代冠軍)

成績 S100 B45 D110 雖然跟同場其他年輕選手比輸

但以體重比來說 68歲也夠猛了

題外話:陳葦綾今年沒去啊?

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http://blog.roodo.com/cloningtw/

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Tags: 健身

All Comments

Isabella avatar
By Isabella
at 2015-11-10T20:28
推
Delia avatar
By Delia
at 2015-11-14T04:57
雖然說出來反而丟臉 但我還是要說：我贏過世界級選手阿
David avatar
By David
at 2015-11-18T03:58
太強了啦 楊森400kg 蹲舉
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By John
at 2015-11-22T05:30
原來陳回舉重了

有無推薦不用綁約的健身房

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By Hardy
at 2015-11-10T14:07
各位巨巨大家好， 小弟因學校健身房整修重建，失去了健身的地方。 因此，小弟想問各位前輩有無推薦免綁約或是短期的健身房。 沒有甚麼特別的要求，只要有free weight 跟機械式的器材即可， 不需要華麗的裝潢或是特別的噱頭(like SPA 游泳池之類的)。 如果可以希望能在台北市文山區附近， 感謝 - ...

請問目前信義健身工廠哪位教練比較好?

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By Bennie
at 2015-11-10T14:06
因近期想報名 請問大家信義廠的教練哪位比較好?(主要想增重) 查看推文很多都不在信義廠的名單內 所以想來確認更新下~ 另外教練課程跟會費怎麼計算?? 可以單買教練課程嗎? 還是會費也要同時一起買呢? 謝謝大家~ - ...

硬舉討鞭

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By Una
at 2015-11-10T14:03
各位板巨好，本魯又來了 請各位幫我看看硬舉動作 上次拍的影片重量相對輕鬆 所以這次這次挑戰2下的pr，一百公斤 https://youtu.be/WHbHF7bCOi0 先謝謝各位板巨! -- posted from bbs reader hybrid on my Sony D5833 -- sent ...

沒掛槓片的leg press對女生算重嗎

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By Hedda
at 2015-11-10T12:56
安安各位中午好 魯魯最近跟一個女生好朋友一起去運動 發現到他做leg press那台機器都不掛槓片就開始狂做 小弟就跟他說這樣感覺沒什麼效果呢 沒想到他突然暴怒跟我說 他才剛開始健身沒多久 不要用我們男生的力氣跟他比 就像放大決一樣 剎時間也不知道怎麼回 因為不知道沒掛槓片對女生是不是真的 ...

單槓瓶頸

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By Caroline
at 2015-11-10T11:10
已爬文 兩個月前開始訓練單槓 一開始連吊著都有困難 後來經過啞鈴和滑輪下拉訓練 目前已經可以上拉到手臂成 90度 但自己感覺到這個角度已經是極限 我卡在這角度很久了 一直都上不去 想請問一下如果這階段想讓角度再縮小 集中練背還是手臂 ? 我都是反手用二頭力量 不過總覺得到了極限 之前滑 ...