Logo Shot中場投籃怎麼練? - 健身

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2021-02-03T10:38

Table of Contents

Logo Shot就是在中場隊徽附近投籃

https://www.youtube.com/watch?v=SzbjDuIflro

NBA近期Logo Shot的代表人物是Damian Lillard

看Lillard投Logo Shot,投籃姿勢跟近距離沒什麼差別...

還曾經在季後賽讀秒階段直接在對手面前Logo Shot絕殺對手...

https://www.youtube.com/watch?v=a-M3x-eZpV8

自己的投籃射程大概是三分線內一步比較有把握,

三分線的出手會有點用推的感覺,或是要特別往前跳出手

自己以前也有試過中場投籃

想要碰到籃框,投籃姿勢一定會變

想知道有沒有板友也能用正常投籃姿勢中場投籃

這方面要怎麼訓練呢?

因為看板上有關籃球的重量訓練

幾乎都是跳躍力方面的增強式訓練,增加投籃射程的訓練好像比較少~

討論看看吧~

另外補Vince Carter的影片
https://www.youtube.com/watch?v=wDTQnsfLZI8
https://www.youtube.com/watch?v=qAL42VSepjE

40歲還能Logo Shot,跨下灌籃太扯...

坐在後場直接扔進籃框...

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\ Why So Serious?
//﹀\\
╰═╯


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Tags: 健身

All Comments

George avatar
By George
at 2021-02-05T05:45
投籃重訓手感可能會跑掉
Harry avatar
By Harry
at 2021-02-09T07:20
首先你要忘記那條3分線
George avatar
By George
at 2021-02-12T07:57
練臥推吧
Mia avatar
By Mia
at 2021-02-15T13:56
不過在三分線正常範圍不能投的輕鬆寫意 甚至姿勢會改
變 那就不用想中場投籃了 好好把正常三分線練好再談
Elma avatar
By Elma
at 2021-02-17T08:51
先看投籃姿勢是one motion還是two motion XD
Lauren avatar
By Lauren
at 2021-02-18T22:01
爆發力 舉重技巧
Necoo avatar
By Necoo
at 2021-02-19T00:29
投兩萬顆看看
Olga avatar
By Olga
at 2021-02-20T22:20
跟Curry、Lillard、楊哨俠做一樣的重訓
Heather avatar
By Heather
at 2021-02-25T16:17
跟棒球球速一樣,一昧加強力量無用,重要的是身體協調
性,也就是怎麼使用全身幫你發力
Adele avatar
By Adele
at 2021-02-28T07:46
球速破100mhp的多數手臂也不是特別突出
Hardy avatar
By Hardy
at 2021-03-03T00:27
小李185磅可以推13下 NBA版 #1Uijvu7i
Leila avatar
By Leila
at 2021-03-07T01:44
協調問題 三分線不能正常姿勢出手 基本都是協調太差
Enid avatar
By Enid
at 2021-03-11T05:31
有看過我的英雄學院嗎?投球出去那刻用全覆蓋1%在
Necoo avatar
By Necoo
at 2021-03-15T16:30
指尖即可
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2021-03-20T11:23
打籃球核心很重要呢
Lily avatar
By Lily
at 2021-03-22T13:30
你可以找個YouTube頻道叫零天賦射手
Carol avatar
By Carol
at 2021-03-22T21:55
感謝推薦!!!
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2021-03-26T07:23
找我練 嘻嘻
Leila avatar
By Leila
at 2021-03-26T10:15
練爆發力,三項效果低
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2021-03-30T11:34
https://youtu.be/W2TrsdWSkJU 或許可參考
Agatha avatar
By Agatha
at 2021-03-30T13:35
重點可能是整個動力鍊的爆發力
Jessica avatar
By Jessica
at 2021-04-01T23:01
Logo shot 我只服我柯瑞 小李下去
Robert avatar
By Robert
at 2021-04-06T18:41
三分線都要用推的出手還想投logo shot?
Emily avatar
By Emily
at 2021-04-09T18:27
投籃真的是協調比肌力重要的多
Mason avatar
By Mason
at 2021-04-13T18:13
羅鍋下 一直投一直投
Candice avatar
By Candice
at 2021-04-16T05:51
投籃比較看協調性吧 之前有跟在wg當教練身材又練很好
的朋友打過球 但他三分線有時候還會軟手 然後也遇過瘦
瘦的 平常運動也只有打籃球的 但中線投籃卻很輕鬆 不同
項運動差很多
Oscar avatar
By Oscar
at 2021-04-19T08:01
絕對不是練臥推,KD臥推超爛
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2021-04-19T20:59
想到鈴木一朗的雷射肩
Candice avatar
By Candice
at 2021-04-21T23:27
KD臥推項目是0下 字母哥選秀時也是0下但現在變肌肉男 XDD
Damian avatar
By Damian
at 2021-04-25T22:27
NBA球員體測不一定會認真推啊
Quanna avatar
By Quanna
at 2021-04-30T06:15
yt找 coach fiu
Bethany avatar
By Bethany
at 2021-05-04T20:27
某樓講到了 就是後側動力鏈 練下肢不全是都在練跳躍力
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2021-05-06T22:13
先天協調性佔比重比較大
Ursula avatar
By Ursula
at 2021-05-09T06:05
練腿練得好 投籃沒煩惱 我現在33歲比20歲跳得高投得
Margaret avatar
By Margaret
at 2021-05-12T07:51
遠 重點我還是練健美的
Cara avatar
By Cara
at 2021-05-12T15:29
你的投籃姿勢本來就有問題,三分你都要用推的就別想中線了
Belly avatar
By Belly
at 2021-05-16T06:23
但重訓後投籃真的是變輕鬆了
Zanna avatar
By Zanna
at 2021-05-21T05:23
協調性占九成吧 其實一班男生中線用丟的都丟的到
根本不是力氣的問題 你如何發力 帶動下肢力量才是問題
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2021-05-23T20:23
Logo Shot也沒有分幾MO幾MO 咖哩 one motion
小李速度很快的Two motion ,LBJ姿勢卡頓的Two motion
Olive avatar
By Olive
at 2021-05-26T13:42
他們中場投籃都算準的
還有一個人的投籃方式也能參考 Lamelo Ball
很醜但大號三分超省力
Jack avatar
By Jack
at 2021-05-29T11:11
去看那個coach fui 射得有夠輕鬆
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2021-06-01T02:33
Durant2樓投籃比較無解吧
Catherine avatar
By Catherine
at 2021-06-03T15:53
手腕手指有力超簡單

深蹲膝蓋問題

Damian avatar
By Damian
at 2021-02-02T21:05
小弟健身斷斷續續已經一年了,最近開始認真訓練了,只是有時候深蹲暖身的時候,膝蓋 外側會有痛的感覺,但是重量做上去60以上,痛的感覺又消失了,昨天心血來潮跑了11k 的馬拉松,過程中左腳膝蓋又開始不舒服,到今天下樓梯都會有明顯的感覺,走路倒是沒 有什麼感覺,請問這樣算是膝蓋受傷了嗎?如果看醫生是找骨科就好嗎? ...

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Noah avatar
By Noah
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