World gym 台北站前店報價or轉讓 - 健身

Olga avatar
By Olga
at 2015-10-07T14:22

Table of Contents

※ 引述《lumimi311 (LUMI)》之銘言：
: 徵求WG台北站前店
: 業務報價或是個人轉讓
: 只需要"單點"及"一年左右"的"月繳"合約
: 麻煩站內信 謝謝
: 發文如有不妥，麻煩刪除

我也想徵求。。有台中崇德店的嗎？感謝

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Tags: 健身

All Comments

減肥的過程就是精進廚藝的過程

Dinah avatar
By Dinah
at 2015-10-07T12:43
原文恕刪andgt;andlt; ------ 過完中秋看著肚肉終於痛定思痛要開始減肥了 之前大一的時候就減過一次從原本73kg-59kg 體脂36%-28% (小妹157cm 21歲) 那時候只是稍微改飲食習慣 任何醬都不吃(烤肉火鍋都不沾) 飯也禁止淋肉汁 戒飲料甜食宵夜 然後多喝很多水一天至少200 ...

你參加的健身房 假掰的人多嗎？

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2015-10-07T12:21
最常看到假掰的行為，是在器材區的臥舉及硬舉 重量會先弄35磅重量(二邊各一個)，舉個3-5下 休息跟一旁朋友休息聊天,約5分鐘後然後加重10磅,舉個1-3下 然後一樣休息聊天＞加重 休息時間隨著重量增加也跟著拉長 舉的次數越舉越少，幾乎變成舉1下 看不懂到健身房是在訓練，還是當成參加舉重國際比賽 後來才明白 ...

菜單上的小問題

Delia avatar
By Delia
at 2015-10-07T03:33
就是想請問一下 通常習慣是先拉划船機15分鐘當暖身 最近感覺好像順序不對 是不是划船機要放在重訓完後再拉才對? 還有想問一下,重訓完後建議慢跑嗎? 謝謝各位 - ...

台中健身工廠教練請益

Freda avatar
By Freda
at 2015-10-07T01:35
最近剛踏入健身界，因為自己想要擺脫看起來瘦瘦的體態，所以想要靠著健身跟運動來改 變 - ...

肩膀會有聲音..

Ina avatar
By Ina
at 2015-10-07T01:32
1.氣泡聲大概一兩聲就沒了 （氣體被擠壓） 2.持續的有聲音代表肩關節在摩擦 是什麼原因有很多 比如常見的肩關節夾擠、肌腱發炎、甚至本來每個人的肩關節肩胛的位置角度不同也會有聲音 至於2.持續的摩擦聲代表something wrong該注意姿勢盡量減少讓它有聲音 有時肩胛的穩定性不夠會造成 scapula ...