中壢健身工廠相關問題 - 健身

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By Daniel
at 2016-04-30T16:51

Table of Contents

各位握推破百巨巨好

我現在住內壢

離中壢健工約3公里

想請問幾個問題

1. 有汽車停車場嗎？位子夠嗎？需要額外收費嗎？

2. 平日08-10和16-18會很多人嗎？熱門器材需要排嗎(自由槓)？

3. 會一直推銷課程嗎？

謝謝各位巨巨

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Tags: 健身

All Comments

Annie avatar
By Annie
at 2016-05-02T05:40
1.有車位，但晚上7-9車位通常不夠要等，不用收費
Yuri avatar
By Yuri
at 2016-05-03T03:16
2.你提的時段人數還好，應該都排的到
Annie avatar
By Annie
at 2016-05-05T02:39
3.還好，說不要就不會硬推（個人感受）
Elma avatar
By Elma
at 2016-05-08T21:34
健工價格是固定的，頂多看月份搭配活動減少入會費或送一
Sarah avatar
By Sarah
at 2016-05-09T19:07
我是一開始銀卡 一年後自動升級成金卡 一樣988不限時間
Joseph avatar
By Joseph
at 2016-05-13T06:03
騎機車比較好停喔

請益台北or新竹的物理治療

Kumar avatar
By Kumar
at 2016-04-30T16:20
手機排版傷眼抱歉 - 由於小弟在做啞鈴上胸的時候 可能核心不夠穩固加上過重 造成在做的過程中拱腰滿多的 進而使得脊椎中部會有不適感(平時日常無感但拱腰就會覺得怪怪的感覺) 所以才想請教版上前輩們有無推薦的物理治療診所 一週待在台北的時間約四到五天 所以希望以台北為主嘍，新竹也可以XD Btw 會做啞鈴是因為 ...

新手減脂請教

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By Frederica
at 2016-04-30T15:09
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是 基本資料 性別：女 年齡：20 身高：158 體重：47 BMI：18.8 體脂率：22.3 今年四月量的 http://i.imgur.com/4pUTbfV.jpg 去年十一月 http://i.imgur.com/LobPv06.jpg 過年回來 htt ...

板橋新開的健身工廠？

Agatha avatar
By Agatha
at 2016-04-30T14:53
有人推薦健身工廠嗎？ 本身是新手 想先建立起運動的習慣 之前有考慮300壯士但距離太遠 - ...

第一次去健身房

Lily avatar
By Lily
at 2016-04-30T13:16
小魯在下今天晚上想去健身房運動(中山區活動中心的健身房) 想揪完全沒有運動習慣的老婆一起去 由於沒有去過健身房的經驗 想要請問要從什麼器材開始做起比較好呢? 小魯下班時間比較晚 有買一台飛輪車放在公司 這一個月開始有漸漸在運動 平均一周運動三~四天 每次四十分鐘 有帶心率表 心跳平均都維持在145~ ...

[問題長不大的三角肌

Franklin avatar
By Franklin
at 2016-04-30T12:47
看到前一篇討論哪裡的肌肉群最難練，有蠻多人也覺得是三角，本來剛開始剛健身的時候 因為練肩膀好痛苦就放棄了，但後面真的想要一個好看的手臂所以開始加強三角肌的訓練 ，以前都跟胸一起練，現在也都獨立出來一天練，菜單如下。 史密斯肩推 頸前頸後 軍式肩推 啞鈴前舉 啞鈴平舉 機器後三角 都從最大重量降低慢慢做到完全 ...