乳清新喝法！ - 健身

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By Carol
at 2018-12-30T22:01

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先前，買了myprotein的原味、抹茶、柔滑巧克力口味。

先來心得分享，

原味：和抹茶比較起來不難喝。

假如平常就有在喝沖泡的奶粉(例：豐力富)，

泡出來就就那種淡淡的牛乳味。

原味，沒有另外加蔗糖素，好喝。

抹茶：有股奇怪的味道，草味？根本不苦，加上有

蔗糖素，喝完滿口甜味，不像蔗糖，甜味比較快消失。

為了使抹茶口味更好喝，我加了原味乳清，

草味降低了，但還不是很滿意。

家中有桂格的芝麻糊、北海道系列 鮮綠抹茶風味。

於是，半包的北海道抹茶，以熱水沖泡一半後，攪拌均勻，

再加常溫水，加入半匙左右的抹茶乳清。

北海道的香料、糖，蓋過抹茶乳清的味道，一級棒好喝。

原味乳清也是如法炮製，是搭配芝麻糊，可以沖給家人喝。


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Tags: 健身

All Comments

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2019-01-01T09:56
這個排版 頭很痛
Oscar avatar
By Oscar
at 2019-01-04T07:08
最近天氣冷，我都加在泡麵，做法如下：先泡好or煮好一碗你
喜歡的泡麵→將搖好的乳清加下去，個人偏好用MyP的奶茶，
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2019-01-07T13:04
其實就有點像牛奶火鍋加紅茶的感覺，味道不要選太奇怪的
乳清比較好
Robert avatar
By Robert
at 2019-01-10T21:59
樓上的作法不喜歡的同學可以不加乳清
Wallis avatar
By Wallis
at 2019-01-14T08:05
就混搭風阿。不然同一口味。再好喝，也會膩。
Sarah avatar
By Sarah
at 2019-01-14T20:17
沒有乳清的同學可以拿隔壁同學的乳清代替
Brianna avatar
By Brianna
at 2019-01-18T20:21
記得一開始要先把乳清搖散備用，這一步可以交給攤主來處理
Agnes avatar
By Agnes
at 2019-01-21T15:30
沒有乳清的同學去走廊罰站
Kristin avatar
By Kristin
at 2019-01-22T09:58
以下是英式乳清佐泡麵的技術總結
Mia avatar
By Mia
at 2019-01-26T17:50
抱歉我號乳清沒想那麼多 只為了長肌肉就好
Erin avatar
By Erin
at 2019-01-30T21:04
如果使用乳清有問題，可以請攤主處理
Margaret avatar
By Margaret
at 2019-02-04T08:00
奇怪 這裡的人都不先把鍋燒熱加一匙寬油嗎
Lydia avatar
By Lydia
at 2019-02-07T22:56
先加寬油 燒至六成熱
Callum avatar
By Callum
at 2019-02-10T00:35
關注肌肉沙灘板，這裡總有一款屬於你的乳清
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2019-02-11T20:32
標題應改為:"廚師長教你，北海道乳清的家常做法，又一
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2019-02-16T09:55
道硬菜!"
Una avatar
By Una
at 2019-02-18T14:28
我都倒在水塔 洗澡可以從皮膚吸收
Hedy avatar
By Hedy
at 2019-02-23T00:43
泡乳清覺得麻煩的同學可以請攤主處理
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2019-02-25T05:32
新喝法？
Damian avatar
By Damian
at 2019-03-01T05:32
新排版
Kelly avatar
By Kelly
at 2019-03-02T00:49
新排版， 新斷句
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2019-03-05T12:50
我以為乳清亂套是常識
Dora avatar
By Dora
at 2019-03-10T06:05
喔
Steve avatar
By Steve
at 2019-03-13T02:32
油溫六成熱時加入乳清炒製斷生
Quintina avatar
By Quintina
at 2019-03-15T07:07
冬天的時候，曬曬太陽就不冷了呢
Olga avatar
By Olga
at 2019-03-17T12:34
有巧克力的混搭法嗎

徵求健身夥伴台中南屯/北區運動中心

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By Olive
at 2018-12-30T19:48
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By Adele
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By Edward Lewis
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