[交易］售RDX腰帶 黑色m號 - 健身

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By Cara
at 2017-02-16T17:22

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售RDX腰帶 黑色m號
已售出 勿再來信謝謝～～
（不再逐封回覆
感謝肌肉沙灘版QAQ

順便偷渡問一下
花蓮的巨巨外食都吃些什麼啊
我再怎麼吃都subway...

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Tags: 健身

All Comments

Andrew avatar
By Andrew
at 2017-02-19T13:43
已寄信
William avatar
By William
at 2017-02-23T12:20
售+1（已使用半年）私信
Elma avatar
By Elma
at 2017-02-25T05:25
宜蘭沒subway！太可惡了
Frederic avatar
By Frederic
at 2017-02-27T13:21
難得遇到花蓮人啊！純推！
Victoria avatar
By Victoria
at 2017-02-27T15:52
推花蓮人

5分鐘燃脂運動 (中文字幕)

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By Connor
at 2017-02-16T16:43
https://goo.gl/Ph39yM Cassey Ho帶你做5分鐘的燃脂運動 動作包含開合跳、驢子踢腿、波比跳、登山者、弓箭步交互跳 開始之前請先獨立嘗試每個動作 確保肌力跟關節活動度許可 動作間適度的休息 量力而為:) -- Fitting Room TW 運動、健康相關資訊翻譯影片 ...

前蹲舉討鞭

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By Tristan Cohan
at 2017-02-16T15:58
看了網路上眾多前蹲舉的好處, 貌似可以輕很多, 但有一樣的效果 對膝蓋, 和背的負擔都小很多 所以我開始在健身房練前蹲舉. 這是第二次做, 只做到 145 lbs, 怕姿勢不對, 會很容易受傷. 上次後蹲舉這裡討鞭, 學到很多! 這次也上來請各位巨巨指教一下我的前蹲舉 https://www.youtub ...

請問南港、東湖、昆陽站附近要上教練課有推薦?

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By Kumar
at 2017-02-16T12:19
小魯以前沒健過身，但有運動習慣最近因為膝蓋受傷所以想練一下健康取向的健身 (平衡就好) 想從上教練課開始，以教練為主去找的話有推薦的教練andamp;健身房嗎? 希望教練是科學數據派的~ 還是說通常都會上一天教練自己練一天? 住在昆陽站附近~ 平日白天可有空 - ...

乳清加糙米麩？

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By Jacky
at 2017-02-16T12:01
在雜貨店一包糙米麩是要幫小朋友在牛奶上添加。 看了一下背後營養成份每100克有410卡10克蛋白質，4克脂肪，81克碳水。 不知道有沒有巨巨在健身之後來個一湯匙乳清跟一些米麩呢？這樣參雜在一起喝好嗎？ - ...

脊椎側彎矯正訓練

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By Olga
at 2017-02-16T11:59
提到脊椎側彎，不能不先來說說脊椎生物力學 以腰椎來看，它有一個生來的脊椎偶耦合運動（couple motion)： 側彎與旋轉會相反 也就是說， 當脊椎整體側彎向左的時候，它的椎體本身會往右旋轉 http://i.imgur.com/mlpXtC8.jpg 感謝可樂大提醒，此類型耦合動作僅發生在腰椎 也 ...