今年的街健比賽影片 - 健身

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By Enid
at 2015-07-26T11:17

Table of Contents

下面附上這次街頭健身的比賽連結~
昨天沒看到比賽的可以在這邊看錄影：
https://www.youtube.com/watch?v=JZhWThuqIfI

招式突破的越來越慢了，招式也越來越變態，團體招也越變越花式。



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Tags: 健身

All Comments

Yuri avatar
By Yuri
at 2015-07-29T06:41
太神啦！
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By Bethany
at 2015-08-03T05:28
好猛
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By Caroline
at 2015-08-04T03:21
超級猛
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By Poppy
at 2015-08-04T22:57
厲害
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By Eden
at 2015-08-09T15:32
https://goo.gl/K1e6z9 今年台灣代表 蕭方文的片段
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By Olive
at 2015-08-12T04:08
好扯
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By Selena
at 2015-08-14T15:43
好強喔....可是看起來都好瘦的感覺!!!
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By Bennie
at 2015-08-17T03:06
可是直播水管超爛 每個人都狂罵lag
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By Sandy
at 2015-08-18T10:21
額, 老實說比賽部分我覺得以前2013比較猛耶!
而且有個女生肩膀都受傷了還要硬做, 看了真擔心~~

土城運動中心徵人一起運動

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By Robert
at 2015-07-26T02:38
下午1:00到2:30這區間開始練 1小時左右結束，最多練一個半小時 菜單為臥推加三頭第一天 肩膀斜方第二天，背加二頭第三天 第四天練腿就一個動作全蹲整整一小時 第五天則直接硬舉到腿軟，在回到第一天循環。 硬舉我會帶墊子跟倍力帶，不介意的話可以一起用。 站內信或line我,leeyuhun -- Sent ...

徵伴三重運動中心

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By Zora
at 2015-07-26T02:21
小弟平常有健身的習慣， 運動中心去了滿多次， 人滿少環境也還不錯 最近打算辦月票， 時間大致上為早上8點到中午12點的時段， 想徵伴互相督促學習。 有興趣者可聯絡一下 - ...

健身工廠鳳山廠有推薦哪位教練？

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By Eden
at 2015-07-25T21:22
我是準備要進去健身的嫩嫩新手 因為覺得我自己來一定會姿勢錯一堆... (蠢性十足) 所以想問一下有推薦哪位教練嗎? 然後我是想要練精實的 然後我是認真的問的啊QQ - ...

這樣是缺乏肌耐力嗎

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By Daph Bay
at 2015-07-25T19:57
小弟超級弱弱 最近有一個困擾 臥推30公斤 一開始沒做任何其他器材 能量還算100% 一組能推個至少6下以上 但是大概3組後 3-4下就覺得吃力了 推不上去了 會卡在胸前推不上去 請問我這樣是哪個部位力量不夠 還是三頭肌耐力不夠？ - ...

中華男籃練深蹲

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2015-07-25T13:37
話說 我以前看一本重訓的書 叫做四周練出一身肌 裡面正好有講到這個動作誒 叫做 “四分之一深蹲” 怎麼做？ 就是中華男籃做的那樣 書中說這種動作只會鍛鍊到股四頭 完全不會用到股二頭 所以對於股四頭的力量很有幫住 不過缺點是 因為不會練到腿後 所以腿的肌肉會不平衡 當然我也不是專家 所以腿 ...