健康檢查前一天重訓&有氧導致數值異常? - 健身

Jessica avatar
By Jessica
at 2019-07-12T09:01

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各位巨巨好,

最近公司健康檢查報告出爐,
發現小弟竟然有驗出尿蛋白,
然後血清丙胺酸轉胺酶跟天門冬胺酸轉胺酶超出正常值很多,
查了一下之前的討論發現如果前一天有重訓,
尿蛋白是可能被驗出的。

另外兩個轉胺酶好像跟激烈運動有關,
查了一下課表發現健康檢查前一天我有重訓外加有氧團課,
不知道各位是否也有這種經驗@@?

有沒有什麼需要注意的?

謝謝!


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來跟我簽下魔法契約吧,
姆咪姆咪蹦蹦跳!!!

http://i.imgur.com/oAlDDm6.jpg

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Tags: 健身

All Comments

Charlie avatar
By Charlie
at 2019-07-12T21:18
會在意就前一天就不要運動啊Zzz
Ida avatar
By Ida
at 2019-07-13T07:49
第一次遇到這種情形 所以健檢前一天沒有休息@@
Susan avatar
By Susan
at 2019-07-14T02:34
體檢前本來就該停止訓練好嗎
David avatar
By David
at 2019-07-14T19:01
我會找時間檢查(檢查前一天休息)
Irma avatar
By Irma
at 2019-07-16T20:44
我是運動後一天檢查 肝指數超高
Ivy avatar
By Ivy
at 2019-07-20T13:24
我自己是運動後一天去檢查 視力需要矯正
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2019-07-23T05:44
我是體檢完bmi指數超標太多。QQ
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2019-07-26T11:00
想一想如果每次運動都飆高那長期持續做不就一直都是飆
高狀態 那不就代表你常態都保持這個狀態 拿這反而是你
正常的情況吧
Dinah avatar
By Dinah
at 2019-07-31T02:29
視力矯正是怎樣啦
Agatha avatar
By Agatha
at 2019-08-01T20:46
再去複檢
Anthony avatar
By Anthony
at 2019-08-05T11:32
上次我驗尿蛋白醫生也叫我前一天不要重訓,他說這樣數值
會不準。你知道了下次健檢前休息就好,另外就是可能要再
驗一次
Catherine avatar
By Catherine
at 2019-08-08T07:07
健檢前一週都做休息xd
Andy avatar
By Andy
at 2019-08-09T11:58
乾 我視力也需要矯正。真的要休ㄧ兩天才好
Joe avatar
By Joe
at 2019-08-10T09:44
醫師問完我運動習慣後,只默默地說,定期檢查的Lamigo球員
數值更高,要我放心
Faithe avatar
By Faithe
at 2019-08-10T20:52
重新檢查一下吧 不要有異常就賴給健身
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2019-08-15T11:47
鄉民又不是醫生....去大醫院複檢啊

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Oliver avatar
By Oliver
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