高雄凱爾 vs Anytime fitness - 健身

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By Oliver
at 2019-07-11T23:55

Table of Contents

1.Anytime fitness(目前健身房)

優點:24小時、點很多每間都可以去、社區型健身房小巧溫馨、很多免費團課、有氧教室沒上課可自行使用(如TRX 、在空中的那種瑜伽等等)、會員之間感情不錯。

缺點:重訓區較小、深蹲架只有一台、有時候婆媽太多有點吵、熱門時間機率性爆滿。

備註:雖然深蹲架只有一台,但這間認真重訓的人不多,大部分的時候我都搶得到,但多少有一些壓力。

2.凱爾健身房

優點:24小時、健身器材高級槓片都ELEIKO、場地號稱400坪蠻大、有一些現役國手、不定期舉辦比賽、深蹲架、臥推架史密斯等等器材很多不太可能需要等、人數很少參觀當天熱門時段目測30~40人左右,訓練應該蠻有品質。

缺點:幾乎都是重訓器材有氧偏少、沒有藥球壺鈴TRX等功能性訓練器材(至少參觀時沒看到),業務給人感覺不太好有推銷課程、產品的風險。

備註:附近有建工澄清、大順店,anytime文山店,人數都爆掉,唯獨凱爾開幕半年沒啥人潮,有點擔心他會經營不善。

因最近會籍要到期了,開始考慮要不要跳槽,請各位給點意見。
以上兩間離家都很近、價錢也都差不多。
手機排版請見諒。



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Tags: 健身

All Comments

Jacky avatar
By Jacky
at 2019-07-13T16:25
凱爾就古銅色老闆另闢的品牌,原古銅色只剩下復興本店,
其他鳳山北高原址換人換招牌,七賢則整間撤離。你如果強
調重訓而不在乎團課和有氧,凱爾比較好,你說的功能性訓
練用槓鈴啞鈴壺鈴或纜繩都可以設計出功能性訓練動作。
Tracy avatar
By Tracy
at 2019-07-16T14:22
倒閉風險其實誰也說不定,亞力山大也搞很大,最後也炸了
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By Damian
at 2019-07-20T17:08
教練課或商品推銷去健身房多少會遇上,自己腦波強一點,
回覆沒錢買就好了
Cara avatar
By Cara
at 2019-07-23T20:39
anytime買器材的比較喜歡功能訓練、跟凱爾老闆想法是相
反的,看你需要功能性肌肉還是健美式肌肉,另外anytime
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By Genevieve
at 2019-07-28T16:27
教練跟凱爾差別也是有專項教練跟疼痛專長教練、不走傳
統健美教練路線、一樣看你自己需求去選擇自己喜歡的、
還有健身房都審閱期、你也可以先加入覺得不合適再退
還有健身房都審閱期、你也可以先加入覺得不合適再退
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By Gary
at 2019-08-01T04:33
原來還有審閱期這種東西哦 受教了

增肌一定要達到足夠的熱量嗎

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By William
at 2019-07-11T23:42
健身一年多了 都自己亂鍊亂吃 1. 星期六我測我的inbody 體脂肪是15 但禮拜四 也就是今天 居然是11? 有落差這麼大的嗎? 我整個傻眼 其實15我就覺得蠻不太可能的 自己看鏡子覺得應該16 17 2. 教練跟我說我已經很乾 所以是需要增加 我也覺得自己的手臂很細 不過我的身高體重170 ...

去健身房會自卑怎麼辦?

David avatar
By David
at 2019-07-11T23:28
各位安安~ 小魯哥最近去健身房,猛然發現一件事情 就是健身房的大大們,怎麼幾乎不是長的帥,就是練得壯? 反觀小魯哥我,臉長的很宅 然後身材一根細竹竿 整個自卑感湧上.... 好不容易看到健身房一個肥宅,覺得有點同理心起來了 結果到他機器旁一看, 哇~靠~ 重量是我的兩倍! 難道這就是 ...

相撲硬舉砸到腳?

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2019-07-11T22:03
如題 我啊前幾天 被砸了 其實沒有很痛 但皮就這樣掉了一塊了 很搞笑 不過往好處想 好險只有擦過去而已 要是 直接砸到腳趾一定骨折吧 哈哈哈 以前看江凱傑的時候 就覺得很恐怖 他那個那麼唬爛的重量 又站那麼開 要是真的砸到 應該也沒救了吧 但雖然怕歸怕 身體倒是很誠實的越站越開 然後悲劇就發生了 那 ...

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Faithe avatar
By Faithe
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第一次在貴版發言 如有違版規自刪 手機排版傷眼抱歉 前陣子打籃球跌倒 右腳韌帶受傷 右手骨頭錯位 醫生說暫時不能做推的動作 平常的運動習慣就是一週兩次健身房 先跑20分鐘後把所有器材做一輪 視當天身體狀況臥推或深蹲 但受傷後不能動太多手 而且看完醫生之後才發現自己有平底足 加上韌帶受傷 ...

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at 2019-07-11T20:01
一段時間就會出現這種拿體操戰街健的文章, 這篇針對推文一堆鍵盤體操國手來說明一下, 體操國手:從小練到大,身體素質當然屌打一般路人,but你想說:「贏從小練健力、舉 重、街健、跳舞的人?」 只能說是鬼扯! 不同領域的東西等你來征服了再說, 扯一堆禁止你參賽的藉口。 你怎麼不去公園稱霸一下?屌打街健瘦皮猴? ...