健身冷姿勢 - 健身

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By Oliver
at 2017-02-28T13:03

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最近在做一些健身相關創作


跟巨巨們分享


如有雷同純屬巧合請勿對號入坐

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Tags: 健身

All Comments

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2017-03-02T23:21
哈,這個好靠北
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By Cara
at 2017-03-05T13:06
廣告還是創作？
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By Brianna
at 2017-03-10T08:06
廣告吧
Donna avatar
By Donna
at 2017-03-15T00:39
廣告喔
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By Sandy
at 2017-03-17T18:10
閱
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By James
at 2017-03-18T16:02
廣告
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By Kristin
at 2017-03-19T20:46
XDDDDDD
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By Valerie
at 2017-03-21T12:17
廣告
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By Thomas
at 2017-03-26T04:10
有笑有推
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By Jacob
at 2017-03-26T18:00
看了還蠻好笑的
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By Lydia
at 2017-03-28T19:03
有笑有推
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By Xanthe
at 2017-03-30T09:49
吃雞排總是比較方便XD
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By Hazel
at 2017-04-01T10:30
哈哈好好笑ㄛ

請問該如何面對教練的推課？

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By Odelette
at 2017-02-28T10:10
大家好 想請問一下 該怎麼應對教練的推課... 先講結論 我蠻喜歡上教練課的 也覺得需要 對自己也有幫助 可是推課的方式真的太機掰 了= = 之前已經有買過幾堂 還有參加方案二十堂的課 花了三萬多 雖然課學了很多 但因為自己怠惰 離達成目標還有距離 時間過了 教練就不停推課and#34;再給 自己最後一 ...

頸部僵硬

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By Sandy
at 2017-02-27T21:29
小弟一月初加入健身房，練了一個月的機器式器材，結果過年時發現左肩頸十分痠痛，連 騎摩拖車都不舒服。 後來跑去物理治療，先是解決我斜方肌發炎的問題，之後處理我頸部僵硬的問題。 過了三個禮拜後 ，肩膀只有稍微緊繃，但是脖子轉向右側就會感覺特別緊，反之左轉就 不會。 自己平常都有在按摩及伸展，已經找激痛點，從 ...

日常生活受傷

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By Victoria
at 2017-02-27T21:06
大家好小弟已經兩個月沒有健身了 整個就是全身很難耐啊 目前人在台中學善治療 受傷部位為 菱形肌 其次是斜方肌和豎脊肌 起因是因為 工作長期姿勢不良 久坐低頭 目前每天上班 有空就伸展 下班狼牙棒 每個禮拜回診一次 剛開始有好轉的趨勢 但是這陣子又卡關了 工作沒辦法更換 自家生意我又多開了新的分店 基本 ...

有推薦女生的頻道嗎？

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By Candice
at 2017-02-27T20:58
最近女生朋友問我一些健身的問題 想說直接貼幾個頻道給她看看 結果腦袋跑出來的都太hardcore 覺得給女生看應該會嚇跑 有沒有是女生youtuber的頻道 - ...

5分鐘內的大腿訓練 (中文字幕)

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By Caroline
at 2017-02-27T20:56
https://goo.gl/2HHyRB 包含抱膝跳、跳繩、屈膝禮弓步、180度深蹲跳四個動作 初學者可以先做一輪熟悉動作 之後再逐漸加強訓練強度 分享給大家:) -- Fitting Room TW 運動、健康相關資訊翻譯影片 官方Blog http://fittingroomtw.blogsp ...