健身工廠送的教練課 - 健身

Belly avatar
By Belly
at 2016-03-23T22:07

Table of Contents

前陣子第一次加入健身工廠
教練最近打來約要上一堂免費的教練課
說量Inbody, 測心肺能力之類

老實說沒有很想上那堂課
以前在統x運動
有一天突然接到陌生教練電話
說想幫量Inbody

量完就開始批評，說我的數值雖然不錯
但練了幾年應該要不止如此，應該是我方法有錯
推銷我買教練課

感覺真的蠻不舒服的
不知道健工那堂量教練課會做哪些事情
也會推銷嗎？ 謝謝！

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Tags: 健身

All Comments

Olivia avatar
By Olivia
at 2016-03-24T14:15
自己碰過是推銷課程，就當作免費測一次inbody
Rachel avatar
By Rachel
at 2016-03-25T17:01
就拒絕就好,有些人臉皮薄,用了inbody就不好意思推掉
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2016-03-27T18:55
健工禁止推銷 就只有那堂可以推課 所以就會用生命推銷囉
Elma avatar
By Elma
at 2016-04-01T01:02
看到禁止推銷...突然慶幸離開伊士邦後第一家找的是健工
Linda avatar
By Linda
at 2016-04-05T21:31
我覺得是看教練 我今天也在健工檢測 我沒有覺得被推銷或是
William avatar
By William
at 2016-04-10T09:29
我上完體驗課後表明沒意願教練就沒再煩我了耶
Regina avatar
By Regina
at 2016-04-13T08:09
不會再煩+1 放心上吧
Zora avatar
By Zora
at 2016-04-14T02:46
那堂課當然會推銷 強硬的拒絕吧
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2016-04-18T10:29
我量完教練也是說可以交換line交個朋友
以後有機會一起練
Michael avatar
By Michael
at 2016-04-22T20:34
我健工遇到的教練測完之後只問我你還想了解什麼嗎？
Kumar avatar
By Kumar
at 2016-04-27T17:12
體驗課雖然沒買課 但教練有給訓練安排的建議 還不錯
Noah avatar
By Noah
at 2016-04-29T04:23
健工好像知道你有在練，而且又明確說不買教練課，就會幫
你量inbody，然後不會繼續推銷ㄌ
Emma avatar
By Emma
at 2016-05-03T05:41
那堂會被推銷的很煩...好像沒馬上說要購買就不放你走的感
覺。不過之後再去就完全不會被問了～
Connor avatar
By Connor
at 2016-05-03T18:02
一直跟教練喇賽瞎聊，聊到他無法跟我推課...XDDD
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2016-05-08T13:40
我連問我要不要體驗課都沒（泣
Lucy avatar
By Lucy
at 2016-05-10T19:50
我沒被推銷耶0.0 真不錯
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2016-05-14T00:43
自從我聽健工員工說一天增肌一天減脂超有效之後
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2016-05-18T18:30
會
Sandy avatar
By Sandy
at 2016-05-19T14:32
其實部份教練自己量inbody都…
Belly avatar
By Belly
at 2016-05-22T15:46
會
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2016-05-24T00:19
之前體驗有推銷 他明確的問我會不會有興趣 我說等我月入
Una avatar
By Una
at 2016-05-24T10:12
4萬以上才會考慮 不然我也想 他就放我走了XD 但問題是之
Una avatar
By Una
at 2016-05-27T07:27
後遇到那個教練會尷尬 所以後來轉館的體驗課我就拒絕了
Ethan avatar
By Ethan
at 2016-05-30T03:23
不用擔心，可以量Inbody就好了
Enid avatar
By Enid
at 2016-06-03T00:53
上完免費的課程確實有幫助，但經濟考量下只能拒絕了
Emily avatar
By Emily
at 2016-06-06T09:56
我上體驗的教練瘋狂批評我 後來跟業務抱怨以後換了一
個教練就非常好也買了課程
Audriana avatar
By Audriana
at 2016-06-08T04:54
鳳山廠遇到瘋狂批評又推銷的，超怒

增重粉

Olive avatar
By Olive
at 2016-03-23T14:45
各位巨巨好 想問一下增重粉這個東西有沒有使用過 效果如何 因為住外面 現在一天吃5餐(08,12,14,18,20固定進食) 吃的很累 也只能吃外面 想靠三餐加增重粉 還有乳清 這樣趕快把體重衝上去(目前173,62,體脂肪約14-15%) 一個禮拜四天健身房(一背，二腿，四胸，五腿) - ...

伏地挺身的強度

Hedy avatar
By Hedy
at 2016-03-23T11:31
※ 引述《passing (0and#34;_and#34;0)》之銘言： : 大家好 : 小弟我手臂很細 : 伏地挺身慢慢做最多20下左右 : 一天都會累積50~100下 : 自覺手已經很累 : 做完也都會喝牛奶或豆漿 : 做了一個多月胸部好像還是沒什麼變化 : 是因為強度不夠 : 還是方法不對 小弟我 ...

是否要去突破較大的重量或是抓感受度

Callum avatar
By Callum
at 2016-03-23T10:16
小魯健身已半年多，聽著健身房的前輩說，盡量做適當的重量，可以10-12下左右，有感 覺最重要，我照著做蠻久了，雖然感受度提升很多，但是重量卻一直上不去，而最近我朋 友們約一起練，才知道他們重量都用很重，一個握推可以100..一個啞鈴一手30...他們說 平常都會用很勉強的重量才好去突破。。。而且他們肌肉都蠻大 ...

身體不會管從哪攝取到蛋白質……嗎？

Jacob avatar
By Jacob
at 2016-03-23T08:02
接續小弟前一篇回文的問題，身為健身菜鳥，不免會在Youtube上看看相關影片，有次看 到一位巨巨應該是健身教練吧，他提到只要每日從食物攝取蛋白質的量夠的話，你根本不 需要乳清……“身體不會管你從哪裡取得蛋白質”……… 這句話就是我想再進一步請問各位巨巨的…從健身肌肥大的目的出發，攝取蛋白質真的可 以只求足夠 ...

較長的組間休息明顯提升肌力和肌肥大成效

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2016-03-23T01:27
※ 引述《MITjuching (CP3亞洲代言人)》之銘言： : 很震懾也很敬佩原PO的科學精神和不惜長篇大論的時間 只是要讓鄉民們得到 : 正確的資訊 : 但看完之後 我有個小問題想請教一下各位大大 : 小弟只算是個初入門的 關於一些基本的健身動作 伏地挺身 臥推之類的 : 是不是組間休息時間越長 每天所 ...