划步機(太空漫步機)選擇... - 健身

之前減肥 天天跑步30分鐘 跑了半年

真的身體變好 也瘦很多 但膝蓋幾乎壞了.. 大家一定要注意保養

但最近...身材漸漸又腫起來

騎腳踏車...都感覺沒啥運動 流汗也不多 也不會喘...(因為不能騎太快)

預定買一台健身器擺家中運動

想請教各位版友們 划步機(太空漫步機)對膝蓋的負擔會大嗎???

是否有辦法達到運動的功效...

看了兩台

1. http://goods.ruten.com.tw/item/show?21003015690355

2. http://goods.ruten.com.tw/item/show?11071113130583

版友們比較推薦 1 還 2 呢??

不知道有沒有心得可否推薦分享. 謝謝

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