加拿大物理治療講師-SFMA動作科學研習 - 健身

Hazel avatar
By Hazel
at 2015-09-07T04:40

Table of Contents

[圖多 網誌版] https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1441572052.A.9F0.html

大家在很多地方都聽過Gray Cook的 FMS(Functioanl Movement System)

很多工作室也主打你來體驗就先幫你用 FMS 檢測

但實際上 FMS 是適用於身體功能正常的一般人

FMS 的評分方式 會讓你可能身體條件改善了 卻還是一樣的分數

缺乏真正細部判斷身體狀況的功能

SFMA是適合一般人有疼痛不適狀況更細微檢測的系統

那為什麼一堆工作室一直主打 FMS 因為 SFMA 需要相關背景才能研讀

需要的背景知識太龐大 不符合一般教練短期養成就上工的需求

總而言之 FMS 在台灣有點被過度神話了...

*SFMA(Selecyive Functional Movemoent Assessment)也是Gray Cook的系統
-----------------------------------------------------------------------

回到主題

我邀請到全球排名第四的多倫多大學畢業 SFMA證照

目前在加拿大擔任物理治療師的講師 Sean 回來分享

由 SFMA 的出發點來對不同運動的群眾進行不同評估


Sean Hsu https://goo.gl/avTNVP 附上簡歷


http://imgur.com/EjDarIx 上課照片

http://imgur.com/9xpUwhW

http://imgur.com/Yp4TEol 學生都是物理治療師們

http://imgur.com/KY4dHbZ 會受邀到不同學校和診所去幫物治師上課

http://imgur.com/gNSBihJ

http://imgur.com/jvZA4aH 曾經工作上的傑出表現上了當地的雜誌

他本身也是個籃球員 他們隊伍在今年北美華人籃球錦標賽拿到亞軍

輸給冠軍隊12分 冠軍隊有大家認識裕隆隊的 陳山眉(Sabotino Chen)

還有一個日本職業隊 和 一個新加坡職業隊的球員

https://vimeo.com/129635863 比賽剪輯

Sean 是穿白色11號 陳山眉穿 黑色23號

簡單來說是個接近職業水準的籃球員 也是物理治療師的講師

跟 CrossFit 的神級大師 Kelly Starrett 有那麼一點相似

http://imgur.com/n7eXFCj 有時會和多倫多暴龍隊有些合作活動


http://imgur.com/f2l9ary 這次 動作科學研習 的時程表

* GPP = General Physical Preparedness
SPP = Specialized Physical Preparedness

主要是 1.評估我們在進行訓練時該注意哪些東西

2.活動關節與穩定關節的關聯性

3.一般族群 vs 特殊要求族群的運動前準備

4.深蹲的生物力學

5.Q & A

全場 80% 中文教學 Sean 中英翻譯不順的地方

會由我加強翻譯補充


加開10/1 10:00~14:00 (高雄 很有可能在"心運動")

10/2 10:00~14:00 (台北 理論上在台大新體)


時間10/3 14:30~18:30(理論上是在台大新體)

(原本想辦在威力版主的超核心 但他有事其他證照要去教學QAQ)

10/4 14:30~18:30(台中地點還在找尋中)

(原本想辦在柯達版主的蛻變工作室,但是沒有投影機...)

預計收12~14人 小班研習 會有實際操作練習

收費3000元 正在申請成為 ACE 和 NSCA 的CEU(延續教育學分)

明年申請過了 就會照上課時數規定改4000元

-------------------------------------------------------------------

同場加映(應該說暖場)

"如何從沒有任何一張證照默默無名的鄉民,半年內考取兩張四大證照

並躋身體適能界最大證照 ACE 台灣區首批種子教官"

"想當私人教練一定要去商業俱樂部被逼業績嗎?

如何從自由教練起步一周50堂課,並受到十幾位台大醫生學生的肯定"

http://tinyurl.com/o49pj7p


由我來跟大家分享 希望對想投入健身產業的版友們一點點協助


時間就在 上面的研習前 12:00~14:00 (中間10分鐘休息)

所以會有 10/3 台北場 和 10/4 台中場

1.經驗分享

2.進修建議

3.世界健身產業的概況

4.如何建立個人品牌

5.Q & A


人數 預計收16人

費用 500元 (有報名上面研習者優先報名))




意者站內信向我報名囉~

說明日期場次 和 報名項目及中文姓名

我會再傳匯款資訊給你~


--
Tags: 健身

All Comments

Catherine avatar
By Catherine
at 2015-09-08T03:42
抗議 我也想參加阿阿 時間對不上 還收這麼便宜
Blanche avatar
By Blanche
at 2015-09-09T09:12
不過上次另一個FMS/FSMA講師跟我討論適用時機
Ida avatar
By Ida
at 2015-09-13T14:25
我們的意見比較偏向一般人是適合使用FMS
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2015-09-15T07:49
SFMA適用於已知有傷病史 或是FMS測量中出現疼痛問題
Odelette avatar
By Odelette
at 2015-09-16T11:45
不知道其他教練/講師認為如何
Kyle avatar
By Kyle
at 2015-09-17T20:40
請問有資格限定嗎
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2015-09-19T12:51
推 不過這講習有限制之資格嗎? 例如一定要物理治療師之類
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2015-09-20T11:34
Ethan avatar
By Ethan
at 2015-09-23T23:58
推~~~我去借借看投影機 :D
Ina avatar
By Ina
at 2015-09-28T01:01
推推~~~~
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2015-09-29T19:01
想上wwww
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2015-10-03T12:15
會有南部場嗎?
Wallis avatar
By Wallis
at 2015-10-05T00:38
撞ACE已哭
Kelly avatar
By Kelly
at 2015-10-06T00:14
考量轉行中(笑)
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2015-10-08T06:56
考慮想上中午的暖場
Bethany avatar
By Bethany
at 2015-10-09T08:59
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2015-10-11T03:42
推~~~樂於分享的好版友 :D
Steve avatar
By Steve
at 2015-10-11T16:11
https://imgur.com/a/fwcQn 原來ACE教練不用誠信待人

有關於一個姿勢

Margaret avatar
By Margaret
at 2015-09-07T01:08
幾年前在健身房有個教練教了我一個動作 大致上是 躺在躺椅上(跟臥推一樣) 雙手共同撐起一個啞鈴(大概在胸的正上方) 往頭頂正上方移動(90度移動) 再回來到胸的正上方(90度移動) 他說這動作可以練到很多肌群(主練背) 我到現在練背時還是會做這個動作 但是我在健身房從來沒看過有人做過 (除了那個教練還有看到我 ...

新莊運動中心健身房

Kyle avatar
By Kyle
at 2015-09-06T21:09
由於未來上班的地方離新莊運動中心很近, 步行五分鐘, 為求方便先不考慮成吉思汗, 但在這裡先問有去過新莊運動中心的健身房的幾個問題! 1.啞鈴最重多少? 2.是否有深蹲架?幾個? 3.平日下班人潮? 4.有沒有其他問題? 5.成吉思汗平日下班人潮如何? - ...

Fw: 永春站的go gym健身房

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2015-09-06T20:54
※ [本文轉錄自 HsinYi 看板 #1Lx3LT1y ] 作者: a101205307 (つ˙ω˙)つ) 看板: HsinYi 標題: 永春站的go gym健身房 時間: Sun Sep 6 20:45:15 2015 Dear all 最近想去看一下這間的設備 想請問這間入會以後會不會常有業 ...

台南的健身房及教練

Christine avatar
By Christine
at 2015-09-06T18:59
先前有問過高雄的,不過當初擔心找到工作沒留在高雄果然印我的預感... 後來找到台南工作了,所以請教一下台南這幾間評價如何? 天下健身、深呼吸、world gym,或是有其他推薦的?(以中西區為主) 然後由於我是第一次健身,所以想找教練來帶 請問有推薦外面再帶的私人教練嗎? 或是有專門的私人教練健身房 ...

器材多寡的重要性

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2015-09-06T17:01
各位巨巨大家好 我目前身高168 體重70 體脂26 算是個蠻胖的身材 目前住在新莊 真的打算好好練一下了… 以前有打過排球校隊 教練也比較注重下半身的肌力 只是動的多吃的也多 好像肌肉都被脂肪覆蓋住 亦或許是根本沒肌肉!? ((驚 於是就想找一間適合自己的健身房 目前考慮的是以下幾間 ...