南崁costco ON進貨了！ - 健身

Sarah avatar
By Sarah
at 2015-11-28T14:27

Table of Contents


http://imgur.com/ytaNP66

之前撲空了大概一個月
今天來終於看到了
貨架上還剩下蠻多的
有需要的朋友快來搶購啊啊啊啊

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Sent from JPTT on my LGE LG-D855.

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Tags: 健身

All Comments

Wallis avatar
By Wallis
at 2015-12-02T12:23
有台北的朋友可代購的嗎... ？
Harry avatar
By Harry
at 2015-12-07T08:41
我覺得不合我口味 下次買my protein試試
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2015-12-07T18:45
新竹也出現了 買來屯起來...
Jack avatar
By Jack
at 2015-12-08T16:09
ON之亂比暑假之亂恐怖一百倍………
Isabella avatar
By Isabella
at 2015-12-12T08:04
有朋友可以代購嗎+1
Dinah avatar
By Dinah
at 2015-12-14T12:22
推on之亂~
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2015-12-18T21:31
台中有嗎？
Margaret avatar
By Margaret
at 2015-12-18T23:27
台中週四有進，到今天應該快沒了吧
Damian avatar
By Damian
at 2015-12-19T22:00
剛打去新竹店問，還有大約一百罐，可以代買一兩罐
Callum avatar
By Callum
at 2015-12-21T07:55
有需要的新竹版友可以站內信，預計十一點半會到
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2015-12-22T00:09
如果想買多一點又沒有卡的版友，我可以幫忙帶進去
Belly avatar
By Belly
at 2015-12-23T20:21
http://i.imgur.com/mxZCpZm.jpg
Valerie avatar
By Valerie
at 2015-12-24T01:50
新竹還有很多，版友可以放心呵呵！
Gary avatar
By Gary
at 2015-12-27T02:46
中和也進了阿
Victoria avatar
By Victoria
at 2015-12-31T00:03
請問一下 南崁還有嗎
Bethany avatar
By Bethany
at 2015-12-31T01:49
汐止 內湖都沒有...哭哭
Isabella avatar
By Isabella
at 2016-01-02T00:48
嘉義也上架啦 快掃啊啊啊

槓鈴臥推與啞鈴臥推

Thomas avatar
By Thomas
at 2015-11-28T01:08
小弟剛開始練啞鈴臥推一個半月 從一開始單側16kg 8RM 到現在單側24kg 8RM或26kg 5RM 算是有一點點進步 做完4組隔天奶子也蠻痠的 最近想變換一下嘗試槓鈴臥推 沒想到做雙側28kg含槓 竟然推兩下就不行了 奶子也完全沒感覺 我是臥窄的 下槓的位置都在奶頭下面一點點 也有注意全 ...

大家臥推練多久能推到100kg?

Audriana avatar
By Audriana
at 2015-11-27T23:04
其實70KG體重要推100KG，說難沒有真的那麼難，但說容易也不是隨便可以練到 就以70KG推100KG X3來看好了，到strength standard網站： http://www.strengthstandards.co/#/home 輸入數值，可以看到大概就是intermediate頂，但未到ad ...

高度近視適合從事的運動

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2015-11-27T19:34
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：（是／否，未詳讀即討論者刪文退回） 是 ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ==============================以上禁止刪除===================================== 抱歉，第一次在本版上po文。未詳細 ...

帶新手女生去健身

Audriana avatar
By Audriana
at 2015-11-27T17:08
上班無聊我也來回一篇費文好了，賺賺P幣 希望能混到下班XD 版上有位女孩PO很強的婚紗照，她是我帶出來的 不是說我很行，我沒有千磅的實力， 也沒有練一年就能臥推100KG 體脂也是廢廢的20% 有句話說師父領進門，修行看個人 能看到她有今天的成果，做師父的也很高興XD 他來找我，我也就先要她暖身，去旁邊拉筋 ...

新手提問

Irma avatar
By Irma
at 2015-11-27T15:44
各位巨巨好 小弟接觸健身剛滿兩個月 在身體上覺得體力變好 線條也稍微微微微冒出來 但在菜單上跟體脂上有些困擾 想請教各位巨巨 小弟原本69.8公斤 體脂18 最近教練重量inbody 體重上升到70.8 體脂17 但聽教練講骨骼肌也上升了1趴 想問各位巨巨 這樣脂肪會不會降太慢? 聽到只有降1%其實小傷心 ...