台中 乳清空桶 - 健身

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By Rachel
at 2020-11-16T20:37

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如題 台中徵求 空桶2個
跪求好心人 有要贈送或是用不到的
可以站內我 謝謝

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Tags: 健身

All Comments

台灣健身房還能再提升嗎?

Mason avatar
By Mason
at 2020-11-16T15:31
小弟我很弱，不過我在的美國學校LSU運動風氣很盛（對，就是去年NCAA冠軍） 這是網站 https://www.lsuuniversityrec.com/ 費用如果是學生員工家屬ㄧ學期$200+tax，一年算下來大概$500。 裡面的課程都免費，但是有些戶外挑戰的需要另外交錢。 其中室內跑道環繞交錯， ...

可以推薦台東的健身房嗎？

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By Eden
at 2020-11-16T13:37
RT 以前都是在家裡練 可是家裡只有50公斤 想上健身房練 像請問有沒有台東的大大們 可以推薦台東的健身房 希望是可以練自由重量的 - ...

有人試過"健身腰帶"帶一整天嗎

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By Charlie
at 2020-11-16T11:47
現在冬天要到了 可以穿厚厚的外套，就算套著一條健身腰帶一整天，也不會被看出來 想問一下有人有試過 健身腰帶 帶一整天順便工作上班的嗎？ 另外 健身腰帶對瘦腰有沒有幫助阿？ 之前很勤上健身房，結果腰間肉還是很多 後來傷到肩膀醫生建議 要休息一個月 這一個月期間 我就一直斷食斷給他死... ...

三種夾胸動作的效果

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By Hazel
at 2020-11-16T10:23
各位好 小弟練胸時最後一個動作都是夾胸 看當天WG的人潮決定用哪個動作 CABLE夾胸 蝴蝶機夾胸 啞鈴飛鳥這三種 以這三種動作來說 各位覺得哪個效益最好呢? CABLE優點應該是角度多 全程有阻力 缺點應該就是太熱門 常常得等 蝴蝶機固定軌跡可以做較大重量 但也因此缺少一些自由度 啞鈴飛鳥 我自己做 ...

請問一下如何重訓 前臂內旋/外旋肌群

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By Susan
at 2020-11-16T09:54
前臂內旋/外旋肌群在球類運動裡面超重要的 棒球/網球/羽球/排球都要用到超大量的前臂內旋 可是在健身房不知道怎麼練 這已經比較偏專項訓練的領域了 想問問看版上有沒有肌肉大師可以指點一下 謝謝 - ...