[台南] 健工 [安平廠] 快樂減脂 - 健身

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By Caroline
at 2015-07-19T13:21

Table of Contents

[徵人][台南] 健工 [安平廠] 快樂減脂

目前3人小團體 (1男2女),
2位正妹需要有人陪伴,

想徵2~3位喜好有氧團體課的夥伴一起參加,

戰鬥有氧、曲線槓鈴、飛輪、熱舞...等,
此小群組只會維持一個月,8月底就解散,
因為中華廠8/31會開幕,

如果你剛好有目標想找伴一起運動不偷懶,
一起去減肥吧,

是晚上一起上課唷,
早上比較沒辦法配合。

1.請簡短介紹。
2喜歡課程。
3.Line ID (請開放搜尋)

我會邀你進群組,請開心聊天或分享唷~

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Tags: 健身

All Comments

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2015-07-20T18:34
我有朋友在那邊當教練,我蠻推的,有需要可以站內我
Kelly avatar
By Kelly
at 2015-07-25T16:37
改10/1才開啊,中華廠

大腿兩側肌肉

Mason avatar
By Mason
at 2015-07-19T11:23
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規:(是/否,未詳讀即發問者刪文退回)是 ↑此行若未填或刪除,文章就會被刪除。 ==============================以上禁止刪除================================= 我想請問,我覺得我的大腿兩側肌肉異常大,所以腳的比例不好 ...

powerblock 啞鈴

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2015-07-19T10:15
最近因為要搬去沒有健身房的地方,想說買一組powerblock放在宿舍可以用,在淘寶有看 到在賣,實在是不知道他運回來會多少錢,所以想問問看有沒有人要團購的,或是有要轉 讓的。 謝謝各位 - ...

請問一種健身器材

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2015-07-19T09:28
不久前買了一個健身器材不知道使用 方式((例如一次幾下作幾組 如下圖 http://i.imgur.com/w3TxUID.jpg大概長這樣 想問一下可以練到哪個肌群 跟一次做很多下有比較有效嗎 懇請大大指教 -- Sent from my Android - ...

衝刺100m 十趟的效果

Caroline avatar
By Caroline
at 2015-07-19T07:20
※ 引述《fs30128 (Rand#39;World)》之銘言: : 基於工作關係 並沒有太多時間運動 : 所以想改用較有效率的運動方式 : 所以想請問 如果都是一個禮拜運動三次的話 : 以全速跑一百公尺十趟(也就是一公里 : 和以慢跑方式跑五公里 : 誰的運動量大呢? : 因為全速跑的話除了當下消耗的熱烈 ...

練伏地挺身一個禮拜後手肘很緊

Iris avatar
By Iris
at 2015-07-18T23:39
最近小弟開始健身 大約十天前練完伏地挺身後 這幾天已經不會痠痛 但是手肘連接三頭肌的地方 只要手肘彎曲時就會非常的緊繃 有點像橡皮筋被拉住的感覺 用手去捏緊繃的部分會有痠痛的感覺 請問這是因為肌肉還未恢復的正常狀況 還是已經產生了運動傷害呢? - ...